• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

রূপকথন

Healthier Lifestyljhhe Choices

  • Facebook
  • Home
  • Shop
  • Blog
    • মেকআপ
      • ব্রাইডাল মেকআপ
      • সেলিব্রিটি মেকআপ
      • চোখের সাজসজ্জা
      • মুখের রূপসজ্জা
      • লিপ মেকআপ
      • মেকআপের ধারণা
      • মেহেদী ডিজাইন
      • নখের ডিজাইন
    • চুলের যত্ন
    • ত্বকের যত্ন
    • চুল স্টাইল
    • স্বাস্থ্য ও সুখ
      • ফিটনেস
      • স্বাস্থ্যকর খাবার
      • ওজন বৃদ্ধি
      • ওজন কমানো
      • যোগ ব্যায়াম
      • ডায়েট টিপস
      • আয়ুর্বেদ
  • Contact Us

ফেসপ্যাক

শুষ্ক ত্বকের জন্য কীভাবে মুলতানি মাটি ব্যবহার করবেন

by রূপকথন ডেস্ক

মুলতানি মাটি বর্জ্য শোষণ এবং আপনার ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য একটি চমৎকার সমাধান। এই কাদামাটি শুষ্ক ত্বকের জন্য কিছুটা শুষ্ক হতে পারে কারণ এটির শোষণ ক্ষমতা চমৎকার। যাইহোক, শুষ্ক ত্বকের জন্য আপনি মুলতানি মাটি ব্যবহার করতে পারেন এমন উপায় রয়েছে। আপনি এটিকে হাইড্রেটিং এবং ত্বক নরম করার প্রাকৃতিক উপাদানের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং এটি কম ঘন ঘন ব্যবহার করতে পারেন। শুষ্ক ত্বকের জন্য নিখুঁত মুলতানি মাটি মাস্ক রেসিপি চেক করতে নিচে পড়ুন।

শুষ্ক ত্বকের জন্য কীভাবে মুলতানি মাটি ব্যবহার করবেন

শুষ্ক ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি উপকারিতা :

মুলতানি মাটি আগ্নেয়গিরির ছাইয়ের পচন দ্বারা গঠিত হয় এবং অ্যালুমিনিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সিলিকেট, কাদামাটি, খনিজ পদার্থ এবং অন্যান্য উপাদান দিয়ে তৈরি হয়। এটি শুষ্ক ত্বক সহ সব ধরনের ত্বকের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। কারণ :

  • মুলতানি মাটি অত্যন্ত প্রশান্তিদায়ক এবং শুষ্কতা প্রতিরোধ করে।
  • এটি প্রদাহ, চুলকানি এবং জ্বালার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়, যা আপনার শুষ্ক ত্বকের সাধারণ সমস্যা ।
  • এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি চমৎকার প্রাকৃতিক স্ক্রাব।
  • এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক এবং আপনার ত্বক থেকে ময়লা এবং বর্জ্য শোষণ করে। এটি ব্রণ এবং ত্বকের প্রদাহ দূর করতে সাহায্য করে।
  • এটি আপনার ত্বককে টান টান  করে এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে, যার মধ্যে বলিরেখা, ঝুলে যাওয়া ত্বক এবং সূক্ষ্ম রেখা রয়েছে।

 শুষ্ক ত্বকের সুন্দরীদের একটি জিনিস বুঝতে হবে যে ব্রেকআউট এবং শুষ্কতা এড়াতে আপনি মুলতানি মাটিতে যে উপাদানগুলি যোগ করছেন সে সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। আপনার জন্য জিনিসগুলি সহজ করার জন্য, শুষ্ক ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি ফেস প্যাকের একটি তালিকা করা হয়েছে। 

শুষ্ক ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি

শুষ্ক ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি ফেস প্যাক :

মুলতানি মাটি এবং মধু –

শুষ্ক ত্বকের জন্য হাইড্রেটিং ফেস প্যাক :

যা যা লাগবে : 

  • ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
  • ১ টেবিল চামচ মধু
  • ৩-৪ টি  আঙ্গুর (ঐচ্ছিক)

প্রক্রিয়া : 

  • আঙ্গুর ম্যাশ করুন।
  • একটি পরিষ্কার পাত্রে, মুলতানি মাটি, মধু এবং ম্যাশ করা আঙ্গুর মেশান। ফেস প্যাকের সামঞ্জস্য অনুযায়ী মধুর পরিমাণ ঠিক করুন।
  • ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান।
  • এটি ২০ মিনিটের জন্য থাকতে দিন এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
  • সবশেষে একটি ময়শ্চারাইজার লাগান। 

কতবার করা উচিত : সপ্তাহে একবার। 

এটি কিভাবে কাজ করে :

মধুতে ব্যাকটেরিয়ারোধী গুণ রয়েছে । এটি একটি humectant, যার মানে এটি আপনার ত্বকে আর্দ্রতা লক করে। আঙ্গুরে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে  এবং ছিদ্র সংকুচিত করতে সাহায্য করতে পারে। এই ফেসপ্যাকটি আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য হাইড্রেটিং ফেস প্যাক

মুলতানি মাটি এবং চন্দন –

শুষ্ক ত্বকের জন্য ব্লেমিশ কন্ট্রোল ফেস প্যাক :

যা যা লাগবে : 

  • ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
  • ১/২ চা চামচ চন্দন গুঁড়া
  • ১-২ টেবিল চামচ গোলাপ জল বা মধু

প্রক্রিয়া : 

  • সব উপকরণ মিশিয়ে তারপর ফেসপ্যাক লাগান। শুকাতে দিন।
  • হালকা গরম পানি দিয়ে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন।
  • পরে সিরাম লাগান।

কতবার করা উচিত : সপ্তাহে একবার।

এটি কিভাবে কাজ করে :

চন্দন গুঁড়ো প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য আছে । এটি বয়সের দাগ এবং পিগমেন্ট হালকা করে। এই ফেসপ্যাকটি ত্বকের অন্যান্য রোগ যেমন ব্রণের চিকিৎসার জন্যও উপকারী। এর কারণ হল চন্দন এবং মুলতানি মাটি উভয়ই ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে চমৎকার।

মুলতানি মাটি এবং চন্দন

মুলতানি মাটি এবং দই –

শুষ্ক ত্বকের জন্য ঠান্ডা ফেসপ্যাক :

যা যা লাগবে : 

  • ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
  • ১ টেবিল চামচ দই

প্রক্রিয়া : 

  • একটি পরিষ্কার পাত্র নিন এবং মুলতানি মাটির সাথে দই মেশান।
  • আপনার মুখে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন এবং শুকাতে দিন।
  • হালকা গরম পানিতে হাত ভিজিয়ে তারপর মুখে ম্যাসাজ করুন।
  • বাকি ফেসপ্যাকটি আলতো করে মুছে শুকিয়ে নিন।

কতবার করা উচিত : সপ্তাহে একবার.

এটি কিভাবে কাজ করে :

দইতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে । মুলতানি মাটির পাশাপাশি, এটি জ্বালা এবং চুলকানি প্রশমিত করে এবং আপনার ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল করে।

মুলতানি মাটি এবং দই

মুলতানি মাটি এবং হলুদ –

শুষ্ক ত্বকের জন্য উজ্জ্বল ফেসপ্যাক  :

যা যা লাগবে : 

  • ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
  • আধা চা চামচ হলুদ গুঁড়া
  • ২ টেবিল চামচ মধু

প্রক্রিয়া : 

  • একটি পাত্রে মুলতানি মাটি এবং হলুদ ব্লেন্ড করুন এবং তারপর এতে মধু যোগ করুন।
  • ভালভাবে মেশান এবং তারপর আপনার মুখে সমানভাবে লাগান।
  • এটি ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন, ভেজা হাতে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
  • এটি ভালোভাবে পরিষ্কার করুন এবং শুকিয়ে নিন।
  • একটি হাইড্রেটিং টোনারের ব্যবহার করুন।

কতবার করা উচিত : সপ্তাহে একবার.

এটি কিভাবে কাজ করে :

হলুদ তার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ত্বককে হালকা করার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত । মধু এবং মুলতানি মাটি প্রদাহ এবং সংক্রমণ কমায় এবং আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখে।

মুলতানি মাটি এবং হলুদ

মুলতানি মাটি এবং পেঁপে –

শুষ্ক ত্বককে ডিটক্সিফাই করার জন্য :

যা যা লাগবে :

  • ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
  • ২ টেবিল চামচ পেঁপের পাল্প (পাকা)
  • ১ টেবিল চামচ মধু

প্রক্রিয়া : 

  • একটি কাচের বাটিতে সব উপকরণ মিশিয়ে নিন।
  • ফেসপ্যাক লাগিয়ে শুকাতে দিন।
  • হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করা উচিত : সপ্তাহে একবার।

এটি কিভাবে কাজ করে :

পেঁপে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এবং ভিটামিন এ এবং সি  সমৃদ্ধ। এই ফেসপ্যাকটি আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, অতিরিক্ত ময়লা দূর করে এবং আপনার ত্বককে ডিটক্সিফাই করে।

মুলতানি মাটি এবং পেঁপে

মুলতানি মাটি এবং কমলার খোসা –

শুষ্ক ত্বকের জন্য অ্যান্টি-ট্যান ফেস মাস্ক :

যা যা লাগবে : 

  • ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
  • ১ চা চামচ কমলার খোসার গুঁড়া
  • ১ টেবিল চামচ দুধ

প্রক্রিয়া : 

  • একটি পরিষ্কার পাত্রে মুলতানি মাটি এবং কমলার খোসার গুঁড়া মিশিয়ে নিন। ধীরে ধীরে দুধ যোগ করুন, সামঞ্জস্য সামঞ্জস্য করুন।
  • ভালো করে ব্লেন্ড করে মিশ্রণটি সারা মুখে লাগান।
  • শুকাতে দিন। ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করা উচিত : সপ্তাহে একবার। 

এটি কিভাবে কাজ করে :

এই এক্সফোলিয়েটিং ফেস মাস্ক আপনার ত্বককে শুষ্ক না করেই ট্যান দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, দুধ আর্দ্রতা লক করতে সাহায্য করে। কমলার খোসার পাউডারে ভিটামিন সি, যা আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

মুলতানি মাটি এবং কমলার খোসা

মুলতানি মাটি এবং আলু –

শুষ্ক ত্বকের জন্য পুনরুজ্জীবিত ফেস প্যাক :

যা যা লাগবে : 

  • ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
  • আধা আলু (কুচি করা)
  • ১ চা চামচ গোলাপজল

প্রক্রিয়া : 

  • আলু থেঁতো করে নিন বা পেস্ট করে নিন।
  • একটি পরিষ্কার পাত্রে মুলতানি মাটির সাথে আলুর পেস্ট মিশিয়ে নিন।
  • গোলাপজল যোগ করুন এবং সামঞ্জস্য সামঞ্জস্য করুন।
  • সারা মুখে লাগিয়ে শুকাতে দিন।
  • হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করা উচিত : সপ্তাহে একবার। 

এটি কিভাবে কাজ করে :

আলু শুধুমাত্র আপনার মুখকে পুষ্টি দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে না বরং বার্ধক্য রোধ করে, ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং দাগ কমায়। এই ফেসপ্যাক আপনাকে তারুণ্যের আভা দেয়।

মুলতানি মাটি এবং আলু

মুলতানি মাটি এবং শসা –

শুষ্ক ত্বকের জন্য হাইড্রেটিং ফেস প্যাক :

যা যা লাগবে : 

  • ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
  • অর্ধেক শসার রস
  • ১ টেবিল চামচ মধু

প্রক্রিয়া : 

  • একটি পরিষ্কার পাত্রে শসার রস, মধু এবং মুলতানি মাটি মিশিয়ে নিন।
  • আপনার মুখ এবং ঘাড়ে মাস্ক ছড়িয়ে দিন। শুকাতে ছেড়ে দিন।
  • ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করা উচিত : সপ্তাহে একবার। 

এটি কিভাবে কাজ করে :

শসাতে রয়েছে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, যা ত্বকের জ্বালাপোড়া দূর করতে সাহায্য করে। এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী এবং এর গঠন উন্নত করে।

মুলতানি মাটি এবং শসা

মুলতানি মাটি এবং নিম –

শুষ্ক ত্বকের জন্য ব্রণের চিকিৎসা :

যা যা লাগবে : 

  • ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
  • ১ টেবিল চামচ নিম গুঁড়া
  • ২ টেবিল চামচ মধু

প্রক্রিয়া : 

  • নিমের গুঁড়া এবং মুলতানি মাটি ব্লেন্ড করুন।
  • একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে গোলাপজল যোগ করুন।
  • আপনার মুখ বা শুধুমাত্র প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করুন।

কতবার করা উচিত : সপ্তাহে একবার। 

এটি কিভাবে কাজ করে :

নিমের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য , যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে এবং আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে পারে। যাদের মুখে ব্রণ এবং দাগ আছে তাদের জন্য এই ফেসপ্যাকটি অত্যন্ত উপকারী।

মুলতানি মাটি এবং নিম

মুলতানি মাটি এবং টমেটো –

শুষ্ক ত্বকের জন্য ব্রণের চিকিৎসা :

যা যা লাগবে : 

  • ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
  • আধা চা চামচ লেবুর রস
  • আধা চা চামচ টমেটোর রস
  • পানি  (ঐচ্ছিক)

প্রক্রিয়া : 

  • মুলতানি মাটিতে লেবু এবং টমেটোর রস যোগ করুন।
  • একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে ভালভাবে মেশান। প্রয়োজনে পানি যোগ করুন।
  • আপনার মুখে লাগান এবং শুকানোর জন্য ছেড়ে দিন।
  • হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করা উচিত : সপ্তাহে একবার। 

এটি কিভাবে কাজ করে :

লেবুর রস এবং টমেটোর রস আপনার ত্বককে ভালোভাবে পরিষ্কার করে যখন মুলতানি মাটি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ধরে রাখে এবং এটিকে উজ্জ্বল করে তোলে। মুলতানি মাটি আপনার ত্বকের গঠন উন্নত করতে এবং
স্বর হালকা করতে সাহায্য করে। তবে, এটি শুষ্ক ত্বকে ব্যবহার করা আদর্শ নাও হতে পারে।

মুলতানি মাটি ও টমেটো

অতএব, শুষ্ক ত্বকে প্রয়োগ করার আগে আপনি এটিকে অন্যান্য হাইড্রেটিং প্রাকৃতিক উপাদানের সাথে মিশিয়ে নিতে পারেন। শুষ্ক ত্বকের জন্য মুলতানি মাটির ব্যবহার ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে, ময়লা শোষণ করে, ব্রণ প্রতিরোধ করে এবং বলিরেখা, সূক্ষ্ম রেখা এবং ঝুলে যাওয়া ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এর সুবিধা পেতে আপনি মুলতানি মাটির সাথে বিভিন্ন উপাদান যোগ করতে পারেন। যাইহোক, একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন এবং আপনার ত্বকে কোনো নতুন উপাদান প্রয়োগ করার আগে সতর্ক থাকুন।

Filed Under: Dry Skin Tagged With: ফেসপ্যাক, মুলতানি মাটি

১০টি ঘরে তৈরী নাইট ক্রিম: ত্বকের উজ্জ্বলতা, কোমলতা ও যৌবন ফিরিয়ে আনুন

by রূপকথন ডেস্ক

বর্তমানে নকলের ভিড়ে আসল নাইট ক্রিম খুঁজে পাওয়া একটু কঠিন। তাই অনেকেই নাইট ক্রিম ঘরে বানাতে আগ্রহী।

একটি  নাইট ক্রিম বাছাই করা সহজ নয় যা আপনার ত্বককে সম্পূর্ণ পুষ্টি প্রদান করে। কিছু ক্রিম ত্বককে সাদা করার দিকে ফোকাস করে, অন্যরা বয়সের চিহ্ন কমাতে ফোকাস করে, এবং কিছু অন্যরা ডার্ক সার্কেল উজ্জ্বল করে।

তাই অনেক মহিলাই সুন্দর ত্বকের জন্য ঘরে তৈরী নাইট ক্রিম বানাতে পছন্দ করেন। আশ্চর্যজনকভাবে, নাইট ক্রিম তৈরিতে ব্যবহৃত উপাদানগুলি অস্বাভাবিক নয়। প্রক্রিয়াটির জন্য অ্যালোভেরা, ভিটামিন ই, গ্লিসারিন, স্কোয়ালিন এবং আরও কয়েকটি সাধারণ উপাদান প্রয়োজন।

আপনি বাড়িতে নাইট ক্রিম তৈরি করতে খুব সাধারণ এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। আমরা এই পোস্টে বেশ কয়েকটি  ক্রিমের একটি তালিকা করেছি যা আপনি সহজেই বাড়িতে তৈরি করতে পারেন। এগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং সাশ্রয়ী এবং রাসায়নিকমুক্ত। 

সুন্দর ত্বকের জন্য ঘরে তৈরী ১০টি নাইট ক্রিম –

ময়শ্চারাইজিং অলিভ অয়েল নাইট ক্রিম :

ময়শ্চারাইজিং অলিভ অয়েল নাইট ক্রিম

ঘরে তৈরি এই ক্রিমের প্রধান উপাদান হল অলিভ অয়েল। এটি ত্বকের আর্দ্রতা আটকাতে সাহায্য করে। আরেকটি সক্রিয় উপাদান হল নারকেল তেল, যা ত্বককে হাইড্রেট এবং ময়শ্চারাইজ করে।

দ্রষ্টব্য: এই ক্রিমটি ব্রণ-প্রবণ ত্বকের ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত কারণ নারকেল তেল এবং জলপাই তেল কমেডোজেনিক।

যা যা লাগবে :

  • ১/২ কাপ অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল
  • ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল
  • ১ টেবিল চামচ মোম

পদ্ধতি :

  • একটি সসপ্যানে অলিভ অয়েল, নারকেল তেল এবং মোম মিশিয়ে নিন যতক্ষণ না মিশ্রণটি গলে যায়।
  • ক্রিমটি ঠান্ডা হতে দিন এবং ফ্রিজে একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন। আপনি এটি ১ মাস ব্যবহার করতে পারেন।

গ্লিসারিন ক্রিম :

গ্লিসারিন ক্রিম

গ্লিসারিন (বা গ্লিসারল) ত্বককে হাইড্রেট করে এবং ত্বকের ব্যারিয়ারকে উন্নত করে । নারকেল তেল তার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে । গোলাপজল এবং বাদাম তেল যথাক্রমে  ত্বককে সতেজ এবং মসৃণ ও পুনরুজ্জীবিত করে।

দ্রষ্টব্য: বাদাম তেল এবং নারকেল তেল একটি কমেডোজেনিক প্রভাব ফেলতে পারে, এবং তাই এই রেসিপিটি ব্রণ-প্রবণ ত্বকে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।

যা যা লাগবে :

  • ২ টেবিল চামচ গোলাপ জল
  • ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল
  • ১ টেবিল চামচ বাদাম তেল
  • ১ টেবিল চামচ গ্লিসারিন

পদ্ধতি :

  • একটি ডাবল বয়লার নিন এবং এতে বাদাম এবং নারকেল তেল যোগ করুন। মিশ্রণটি গরম করুন যাতে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়।
  • তাপ থেকে বয়লার সরান এবং মিশ্রণে গোলাপ জল এবং গ্লিসারিন যোগ করুন।
  • ক্রিমটি ঠান্ডা হতে দিন।
  • এটি একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন এবং প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্যবহার করুন।

কোকো বাটার রিঙ্কেল ক্রিম :

কোকো বাটার রিঙ্কেল ক্রিম

কোকো মাখন ফাইটোকেমিক্যাল সমৃদ্ধ যা আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং রক্ষা করে, ত্বকের ব্যারিয়ারকে শক্তিশালী করে এবং অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে।

যা যা লাগবে :

  • ২ টেবিল চামচ কোকো মাখন
  • ১ টেবিল চামচ ভার্জিন অলিভ অয়েল
  • ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল

পদ্ধতি :

  • একটি বয়লার এবং গরম সব উপাদান যোগ করুন।
  • উপকরণগুলো ভালোভাবে মিশে যাওয়া পর্যন্ত গরম করুন।
  • আঁচ বন্ধ করুন এবং মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন।
  • ক্রিমটি একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন। এটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।

গ্রিন টি ডিটক্সিফাইং ক্রিম :

গ্রিন টি ডিটক্সিফাইং ক্রিম

সবুজ চায়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বককে ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে রক্ষা করে এবং ফটোজিং প্রতিরোধ করে । অ্যালোভেরা ত্বককে হাইড্রেট করতে পারে এবং অ্যান্টি-এজিং প্রভাব রয়েছে ।

দ্রষ্টব্য: অ্যালোভেরা সংবেদনশীল ত্বক বা অ্যালার্জি-প্রবণ ত্বকের ব্যক্তিদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং তাই সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।

যা যা লাগবে :

  • ১ চা চামচ গ্রিন টি নির্যাস
  • ১ টেবিল চামচ বাদাম তেল
  • ১ টেবিল চামচ গোলাপ জল
  • ১ চা চামচ অপরিহার্য তেল
  • ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরার রস
  • ১ টেবিল চামচ মোম

পদ্ধতি :

  • একটি ডাবল বয়লারে মোম এবং বাদাম তেল মিশিয়ে মিশ্রণটি ফুটিয়ে নিন।
  • সম্পূর্ণ গলে যাওয়া পর্যন্ত গরম করুন।
  • আঁচ থেকে মিশ্রণটি সরান এবং অ্যালোভেরা যোগ করুন এবং মিশ্রণ করুন।
  • গ্রিন টি নির্যাস, অপরিহার্য তেল এবং গোলাপ জল যোগ করুন।
  • এটি আপনার ত্বকে লাগান এবং একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন।

অ্যান্টি-ব্রণ অ্যালোভেরা নাইট ক্রিম :

অ্যান্টি-ব্রণ অ্যালোভেরা নাইট ক্রিম

অ্যালোভেরা ব্রণ এবং দাগ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। এটিতে অ্যান্টি-এজিং এবং ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে। অ্যালোভেরার অ্যামিনো অ্যাসিড শক্ত ত্বকের কোষকে নরম করে এবং ত্বকের গঠন উন্নত করে । ল্যাভেন্ডার তেল কোলাজেন সংশ্লেষণকে উন্নত করে, যখন প্রিমরোজ তেল ত্বকের হাইড্রেশন, স্থিতিস্থাপকতা, দৃঢ়তা এবং মসৃণতা উন্নত করে ।

যা যা লাগবে :

  • ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরার নির্যাস
  • ১ চা চামচ ল্যাভেন্ডার তেল
  • ১ চা চামচ প্রাইমরোজ তেল

পদ্ধতি :

  • উদ্ভিদ থেকে তাজা অ্যালোভেরা জেল বের করুন এবং এটি ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে মিশ্রিত করুন।
  • এক চা চামচ প্রাইমরোজ তেল যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন।
  • এটি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করুন।
  • ক্রিমটি একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন এবং প্রতিদিন এটি প্রয়োগ করুন।

রিফ্রেশিং মিল্ক ক্রিম :

রিফ্রেশিং মিল্ক ক্রিম

দুধের ক্রিম আপনার ত্বককে পরিষ্কার করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি দেয়। এটিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির উপস্থিতি হ্রাস করে এবং আপনার ত্বককে দৃঢ় এবং মসৃণ করে তোলে । গোলাপজল আপনার ত্বককে টোন করে যখন জলপাই তেল এবং গ্লিসারিন এটিকে ময়শ্চারাইজ করে।

যা যা লাগবে :

  • ১ টেবিল চামচ দুধের ক্রিম
  • ১ চা চামচ গোলাপ জল
  • জলপাই তেল ১ চা চামচ
  • ১ চা চামচ গ্লিসারিন

পদ্ধতি :

  • সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে বা একটি চামচ দিয়ে ব্লেন্ড করুন যতক্ষণ না আপনি একটি মসৃণ, গলদ-মুক্ত পেস্ট পান।
  • ক্রিমটি একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন এবং এটি একটি সদ্য পরিষ্কার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।

আপেল নাইট ক্রিম :

আপেল নাইট ক্রিম 

আপেলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন কোয়ারসেটিন, ক্যাটিচিন ইত্যাদি। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ত্বককে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে, এইভাবে ফটোজিং এবং ত্বকের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

যা যা লাগবে :

  • ২ টি আপেল
  • ৪-৫ টেবিল চামচ গোলাপ জল
  • জলপাই তেল ১ চা চামচ

পদ্ধতি :

  • আপেলগুলোকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে ব্লেন্ডারে অলিভ অয়েল দিয়ে ব্লেন্ড করুন।
  • পেস্টটি মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি ব্লেন্ড করুন।
  • একটি বয়লারে মিক্সারটি ঢেলে কম আঁচে গরম করুন।
  • তাপ থেকে মিশ্রণটি সরান এবং এতে আধা কাপ গোলাপ জল যোগ করুন।
  • এটি ঠান্ডা হয়ে গেলে একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
  • ফ্রিজে রাখলে আপনি এই ক্রিমটি 6 দিন পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারেন।

স্কিন লাইটেনিং নাইট ক্রিম :

স্কিন লাইটেনিং নাইট ক্রিম

হলুদ বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ সমৃদ্ধ যা টাইরোসিনেজ কার্যকলাপকে বাধা দিতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে দই যুক্ত মুখের মাস্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং এর স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে পারে। বাদামে ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে পারে এবং অ্যান্টি-এজিং সুবিধা প্রদান করতে পারে । চন্দন পাউডারে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাগ এবং দাগ হালকা করতে এবং ত্বককে মসৃণ করতে সাহায্য করে। জাফরান ত্বকের রঙ হালকা করতে সাহায্য করে ।

যা যা লাগবে :

  • ৭-৮ টি বাদাম
  • ১/২ কাপ দই
  • ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো
  • ১ চা চামচ চন্দন গুঁড়া
  • ৪-৫ ফোঁটা লেবুর রস
  • ৩-৪ জাফরান দানা 

পদ্ধতি :

  • সারারাত বাদাম ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সকালে খোসা ছাড়িয়ে পিষে মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
  • এতে দই, হলুদ, চুনের রস, চন্দন গুঁড়ো এবং জাফরান যোগ করুন।
  • মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন।
  • এই ক্রিমটি একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন (ফ্রিজে রাখলে এটি এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়)।

অ্যাভোকাডো অ্যান্টি-এজিং নাইট ক্রিম :

অ্যাভোকাডো অ্যান্টি-এজিং নাইট ক্রিম

অ্যাভোকাডো ফাইটোকেমিক্যাল সমৃদ্ধ যা শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকে পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে । এটিতে ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা ব্রেকআউট এবং দাগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

যা যা লাগবে :

  • ১ টি অ্যাভোকাডো
  • ১ ডিম
  • ১/২ কাপ দই

পদ্ধতি :

  • একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে একটি পাত্রে অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন।
  • একটি ব্লেন্ডারে ডিম (বা দই) এবং ম্যাশ করা অ্যাভোকাডো যোগ করুন।
  • এটি একটি মসৃণ পেস্টে ব্লেন্ড করুন।
  • এটি একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন এবং সপ্তাহে দুবার এই নাইট ক্রিম লাগান।

শুষ্ক ত্বকের জন্য বাদাম তেল নাইট ক্রিম :

শুষ্ক ত্বকের জন্য বাদাম তেল নাইট ক্রিম

বাদাম তেল ভিটামিন ই সমৃদ্ধ। এটি ত্বককে মসৃণ ও পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং ত্বকের স্বর উন্নত করতে পারে। মধু এবং কোকো মাখন ত্বকে মসৃণতা এবং উজ্জ্বলতা প্রদান করে।

যা যা লাগবে :

  • ১ টেবিল চামচ বাদাম তেল
  • ২ টেবিল চামচ কোকো মাখন
  • ১ টেবিল চামচ মধু
  • ২ চা চামচ গোলাপ জল

পদ্ধতি :

  • একটি বয়লারে বাদাম তেল এবং কোকো মাখন গলিয়ে নিন।
  • মিশ্রণটি আঁচ থেকে নামিয়ে তাতে গোলাপ জল ও মধু যোগ করুন।
  • এই মিশ্রণটি ব্লেন্ড করে ঠান্ডা হতে দিন।
  • আপনি এটি একটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন।
  • এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে যা আপনাকে সুন্দর ত্বক বজায় রাখতে এবং অকাল বার্ধক্য রোধ করতে সহায়তা করবে।

সুন্দর ত্বক বজায় রাখার টিপস :

  • মেকআপ নিয়ে ঘুমাতে যাবেন না কারণ এটি আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে দিতে পারে, যার ফলে ব্রেকআউট হতে পারে।
  • সারাদিন প্রচুর পানি পান করুন কারণ হাইড্রেটেড থাকা ত্বককে পুনরুজ্জীবিত ও কোমল রাখে।
  • আপনার ত্বকের পোরস এ আটকে থাকা বর্জ্য এড়াতে একটি পরিষ্কার বালিশ ব্যবহার করুন।
  • আপনার ব্রণ থাকলে আপনার ত্বকে এটি ব্যবহার করবেন না কারণ এটি এটি ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করা আপনার ত্বককে সতেজ এবং পরিপূর্ণ রাখে, এইভাবে তারুণ্যের চেহারা দেয়।
  • জাঙ্ক ফুড খাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন।

আপনাকে সতর্কতার সাথে আপনার ত্বকের জন্য একটি নাইট ক্রিম বাছাই করতে হবে, কারণ নাইট ক্রিমগুলি ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

যাইহোক, বাণিজ্যিকভাবে বাজারে পাওয়া পণ্যগুলি প্রায়শই বেশি মূল্যের হয় এবং সাধারণত রাসায়নিক পদার্থ বেশি থাকে যা দীর্ঘমেয়াদে ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। সুন্দর ত্বকের জন্য ঘরে তৈরী নাইট ক্রিমগুলি এই উভয় সমস্যাকে সহজেই এড়ায় কারণ এগুলি সহজলভ্য, প্রধান উপাদানগুলি ব্যবহার করে তৈরি করা যেতে পারে যা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক।

ঘরে তৈরী নাইট ক্রিমের আরেকটি সুবিধা হল যে আপনি এগুলিকে আপনার ত্বকের যত্নের প্রয়োজন অনুসারে কাস্টমাইজ করতে পারেন অ্যালোভেরা, দুধ, গোলাপজল, সবুজ চা, কোকো মাখন, বাদাম তেল, অ্যাভোকাডো এবং অলিভ অয়েল হল কিছু জনপ্রিয় উপাদান যা আপনি আপনার নাইট ক্রিম তৈরি করতে বেছে নিতে পারেন।

আপনার হাতে তৈরি ক্রিমটি প্রয়োগ করে একটি প্যাচ পরীক্ষা করার কথা মনে রাখবেন এবং যেকোনো উপাদানের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি এড়াতে আপনার মুখে এটি প্রয়োগ করার আগে কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা অপেক্ষা করুন। স্টোরেজ সম্পর্কেও সচেতন হোন কারণ এই ক্রিমগুলিতে প্রিজারভেটিভ থাকে না তাই অল্প সময়ই ব্যবহার উপযোগী হয়ে থাকে।

Filed Under: Glowing skin Tagged With: নাইট ক্রিম, ফেসপ্যাক

ঘরে তৈরি ২২ টি সহজ শসার ফেস মাস্ক তৈরির নিয়ম যা ত্বকে পুষ্টি যোগায়

by রূপকথন ডেস্ক

শসা হল গ্রীষ্মের সবজি কারণ এটি শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। এটি পুষ্টিতে ভরপুর এবং ত্বক ও শরীরের জন্য উপকারী। গ্রীষ্মের সময়, আপনি আপনার ত্বককে প্রশমিত করতে এবং সতেজ করতে শসার মুখোশ লাগাতে পারেন। কিন্তু শসা এত জনপ্রিয় কেন? শসা কোলেস্টেরল মুক্ত এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন লুটেইন, ক্যারোটিন, জেক্সানথিন এবং ভিটামিন এ এবং সি। এগুলি আপনার শরীরকে প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতি থেকে রক্ষা করে যা বার্ধক্য এবং অন্যান্য বিভিন্ন রোগের থেকে দূরে রাখে। এটি বেশ কয়েকটি প্রসাধনী পণ্যে উপস্থিত একটি জনপ্রিয় উপাদান। আপনি এই ভেষজ নির্যাস ফোলা চোখের সমাধান হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এই নন-ইরিটেটিং উপাদানটি সাধারণত ফেস প্যাক, জেল এবং ক্রিমগুলিতে ব্যবহৃত হয়। 

শসার ফেস মাস্ক

ঘরে তৈরি শসার ফেসপ্যাক —

  • অ্যালোভেরা এবং শসার ফেসপ্যাক
  • বাদাম এবং শসার ফেসপ্যাক
  • বেসন ও শসার ফেসপ্যাক
  • দই এবং শসার ফেসপ্যাক
  • গাজর ও শসার ফেসপ্যাক
  • টমেটো এবং শসার ফেসপ্যাক
  • আলু এবং শসার ফেসপ্যাক
  • তরমুজ এবং শসার ফেসপ্যাক
  • মুলতানি মাটি এবং শসার ফেসপ্যাক
  • মধু এবং শসার ফেসপ্যাক
  • লেবু ও শসার ফেসপ্যাক
  • শসা এবং পুদিনা ফেস প্যাক
  • শসা এবং দুধের ফেসপ্যাক
  • শসা ও নিমের ফেসপ্যাক
  • পেঁপে ও শসার ফেসপ্যাক
  • শসা এবং হলুদের ফেসপ্যাক
  • অ্যাভোকাডো এবং শসার ফেস মাস্ক
  • আপেল এবং শসার ফেস মাস্ক
  • নারকেল তেল এবং শসার ফেস মাস্ক
  • শসা এবং বেকিং সোডা ফেস মাস্ক
  • ডিম এবং শসার ফেস মাস্ক
  • কমলা এবং শসার ফেস মাস্ক

অ্যালোভেরা এবং শসার ফেসপ্যাক :

অ্যালোভেরা এবং শসার ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল বা জুস
  • ১/৪ ভাগ শসা কুচি

প্রক্রিয়া :

  • গ্রেট করা শসা এবং অ্যালো জেল মিশিয়ে নিন।
  • সাবধানে মিশ্রণটি মুখে এবং আপনার ঘাড়েও লাগান।
  • 15 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করবে এবং উজ্জ্বল করবে।

বাদাম এবং শসার ফেসপ্যাক:

Set the image here 

যা যা লাগবে :

  • ১ টেবিল চামচ বাদাম মাখন
  • ১/৪ শসা

প্রক্রিয়া :

  • শসার খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
  • বাদাম মাখন যোগ করুন এবং তাদের মিশ্রিত ।
  • ফেসপ্যাকটি লাগান এবং ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক শুষ্ক ত্বকের জন্য আদর্শ।

বেসন ও শসার ফেসপ্যাক:

বেসন ও শসার ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ২ টেবিল চামচ বেসন (বেসন)
  • ২-৩ টেবিল চামচ শসার রস

প্রক্রিয়া :

  • একটি মসৃণ পেস্ট পেতে বেসন এবং শসার রস মিশ্রিত করুন।
  • এই পেস্টটি মুখে এবং ঘাড়ে সমানভাবে লাগান।
  • এটি ২০ থেকে ৩০ মিনিটের জন্য শুকাতে দিন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
  • আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন। 

এই শসার ফেস মাস্ক আপনার ত্বককে পূর্ণ করে এবং এটিকে একটি আভা দেয়।

দই এবং শসার ফেসপ্যাক:

যা যা লাগবে :

  • ১/৪ তম শসা
  • ২ টেবিল চামচ দই/দই

প্রক্রিয়া :

  • একটি পাল্প তৈরি করতে শসা গ্রেট করুন।
  • দই এবং শসার পাল্প মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
  • আপনার মুখে পেস্ট প্রয়োগ করুন। ১৫ মিনিট পর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য এই শসার ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন। এই প্যাকটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্যও উপযোগী।

গাজর ও শসার ফেসপ্যাক:

গাজর ও শসার ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ১ টেবিল চামচ তাজা গাজরের রস
  • ১ টেবিল চামচ শসার পেস্ট
  • ১ টেবিল চামচ টক ক্রিম

প্রক্রিয়া :

  • তাজা গাজরের রস বের করুন এবং একটি পেস্টের মতো সামঞ্জস্য পেতে শসা গ্রেট করুন।
  • টক ক্রিমের সাথে এই দুটি উপাদান মিশিয়ে পেস্টটি মুখে লাগান।
  • এটি ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক শুষ্ক ত্বকের জন্য ভালো। গাজর হল ভিটামিন এ এর ​​উৎস যা স্বাস্থ্যকর ত্বকের টার্নওভারকে উৎসাহিত করে।

টমেটো এবং শসার ফেসপ্যাক:

টমেটো এবং শসার ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ১/৪ তম শসা
  • ১/২পাকা টমেটো

প্রক্রিয়া :

  • শসার খোসা ছাড়িয়ে টমেটো দিয়ে ব্লেন্ড করুন।
  • আপনার মুখ এবং ঘাড়ে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে এক বা দুই মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন।
  • রসের মিশ্রণটি ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা পানি  দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক আপনাকে দেবে উজ্জ্বল ও উজ্জ্বল ত্বক।

আলু এবং শসার ফেসপ্যাক:

আলু এবং শসার ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ১ টেবিল চামচ আলুর রস
  • ১ টেবিল চামচ শসার রস
  • তুলোর বল

প্রক্রিয়া :

  • আলু এবং শসার রস মেশান।
  • এতে তুলোর বল ডুবিয়ে নিন এবং আপনার সারা মুখে রসের মিশ্রণটি লাগান।
  • এটি ১০ ​​থেকে ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক ট্যান দূর করে এবং আপনার ত্বকের টোনকে সমান করে।

তরমুজ এবং শসার ফেসপ্যাক:

তরমুজ এবং শসার ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ১ টেবিল চামচ তরমুজের পাল্প
  • ১ টেবিল চামচ শসার পাল্প

প্রক্রিয়া :

  • উভয় উপাদান মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
  • ১৫ মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
  • ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ট্যান দূর করতে এবং রোদে পোড়া দাগ প্রশমিত করতে এই প্যাকটি ব্যবহার করুন। এটি ত্বককে হাইড্রেট করতেও সাহায্য করে।

মুলতানি মাটি এবং শসার ফেসপ্যাক:

মুলতানি মাটি এবং শসার ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ২ টেবিল চামচ শসার রস
  • ১ টেবিল চামচ গোলাপ জল
  • ১-২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি

প্রক্রিয়া :

  • গোলাপ জল এবং ফুলারের মাটির সাথে শসার রস মিশিয়ে নিন।
  • আপনার মুখে লাগান এবং ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক ত্বকের বর্জ্য শোষণ করে এবং ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। এটি তেল প্রবণ ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং খোলা লোমকূপ কমায়।

মধু এবং শসার ফেসপ্যাক:

মধু এবং শসার ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ১ টেবিল চামচ ওটস
  • ১ টেবিল চামচ শসার পাল্প
  • ১/২ টেবিল চামচ মধু

প্রক্রিয়া :

  • শসার পাল্পের সাথে ওটস মেশান।
  • এই মিশ্রণে, মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
  • এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক শুষ্ক ত্বকের জন্য খুব উপকারী। 

লেবু ও শসার ফেসপ্যাক:

লেবু ও শসার ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ৩ অংশ শসার রস
  • ১ অংশ লেবুর রস
  • তুলা

প্রক্রিয়া :

  • উভয় রস মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি তুলো দিয়ে মুখ এবং ঘাড়ে লাগান।
  • ১৫ মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
  • ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক নিয়মিত ব্যবহার অতিরিক্ত তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করবে এবং ট্যানও দূর করবে।

শসা এবং পুদিনা ফেস প্যাক:

শসা এবং পুদিনা ফেস প্যাক

যা যা লাগবে :

  • ১ টেবিল চামচ শসার রস
  • ১ টেবিল চামচ পুদিনার রস

প্রক্রিয়া :

  • শসার রস এবং পুদিনার রস মিশিয়ে নিন।
  • এটি সারা মুখে লাগান এবং ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক ব্যবহার করার পরে আপনার ত্বক সতেজ এবং উজ্জ্বল হবে।

শসা এবং দুধের ফেসপ্যাক:

শসা এবং দুধের ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ১-২ টেবিল চামচ শসার পাল্প
  • ২ টেবিল চামচ দুধ

প্রক্রিয়া :

  • উপাদান মিশ্রিত করুন।
  • মুখ ও ঘাড়ে ভালো করে পেস্ট লাগান।
  • প্যাকটি ২০ মিনিটের জন্য চালু রাখুন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যেই দেবে উজ্জ্বল ত্বক।

শসা ও নিমের ফেসপ্যাক:

যা যা লাগবে :

  • ৪-৬ টি নিম পাতা
  • ১/২ কাপ জল
  • ১/২ শসা

প্রক্রিয়া :

  • নিম পাতা নরম না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। তারপর এই পানি ছেঁকে নিন।
  • শসা ব্লেন্ড করুন এবং এতে নিমের পানি যোগ করুন। ভালভাবে মেশান ।
  • মুখে লাগান এবং ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
  • পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

শসার ফেসপ্যাকের মধ্যে নিম ব্রণ এবং ব্রণর জন্য চমৎকার।

পেঁপে ও শসার ফেসপ্যাক:

পেঁপে ও শসার ফেসপ্যাক

যা যা লাগবে :

  • ১/৪ পাকা পেঁপে
  • ১/৪ শসা

প্রক্রিয়া :

  • পেঁপে এবং শসা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে ব্লেন্ড করুন।
  • মুখ এবং ঘাড়ে উদারভাবে প্যাকটি প্রয়োগ করুন।
  • ১৫ মিনিট পরে, হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক আপনাকে উজ্জ্বল ত্বক দেবে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে। 

শসা এবং হলুদের ফেসপ্যাক:

যা যা লাগবে :

  • ১/২ শসা
  • এক চিমটি হলুদ
  • ১ চা চামচ লেবুর রস

প্রক্রিয়া :

  • একটি সজ্জা তৈরি করতে শসা ম্যাশ করুন। এতে হলুদ ও লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
  • আপনার মুখে সজ্জা প্রয়োগ করুন এবং ১৫ মিনিটের জন্য রাখুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক তৈলাক্ত ত্বকের পাশাপাশি স্বাভাবিক ত্বকের জন্যও ভালো। এটি ব্রণ ব্রেকআউটের জন্য বিশেষভাবে ভাল।

অ্যাভোকাডো এবং শসার ফেস মাস্ক:

অ্যাভোকাডো এবং শসার ফেস

যা যা লাগবে :

  • ১/২ কাপ অ্যাভোকাডো পাল্প
  • ২ টেবিল চামচ শসার রস

প্রক্রিয়া :

  • অ্যাভোকাডো পাল্প এবং শসার রস মিশ্রিত করুন।
  • আপনার মুখে পেস্ট লাগান এবং ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
  • গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।

এই শসার ফেসপ্যাক আপনার ত্বককে নরম করবে এবং দাগ কমবে।

আপেল এবং শসার ফেস মাস্ক:

আপেল

যা যা লাগবে :

  • ১/২ শসা
  • ১/২ আপেল
  • ১ টেবিল চামচ ওটস

প্রক্রিয়া :

  • শসা এবং আপেল কেটে নিন এবং ম্যাশ করুন।
  • ওটস মেশান এবং একটি মসৃণ পেস্টে মিশ্রিত করুন।
  • আপনার মুখ এবং ঘাড়ে পেস্ট প্রয়োগ করুন। ২০ মিনিট পর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এই শসার ফেসপ্যাক আপনার ত্বককে প্রশমিত করবে এবং এটিকে পুনরুজ্জীবিত করবে। 

নারকেল তেল এবং শসার ফেস মাস্ক:

নারকেল তেল এবং শসার

যা যা লাগবে :

  • ১/২ শসা
  • ১ চা চামচ নারকেল তেল

প্রক্রিয়া :

  • শসা গ্রেট করুন এবং এতে নারকেল তেল যোগ করুন।
  • মুখে লাগান এবং কমপক্ষে ১৫ মিনিটের জন্য বসতে দিন।
  • পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার ফেসপ্যাক স্বাভাবিক থেকে শুষ্ক ত্বকের জন্য ভালো।

শসা এবং বেকিং সোডা ফেস মাস্ক:

শসা এবং বেকিং সোডা ফেস মাস্ক

যা যা লাগবে :

  • ১-২ টেবিল চামচ তাজা শসার রস
  • ১ চা চামচ বেকিং সোডা

প্রক্রিয়া :

  •  শসা গ্রেট করুন এবং তা থেকে তাজা রস বের করুন।
  • এই রসে, বেকিং সোডা যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
  • আপনার মুখে মাস্ক প্রয়োগ করুন। এটি প্রায় ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।

বেকিং সোডা এবং শসার মুখের মাস্ক সিস্টিক ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে ভাল।

ডিম এবং শসার ফেস মাস্ক:

Egg and Cucumber Face

যা যা লাগবে :

  • ১/২ শসা
  • ১টি ডিমের সাদা অংশ

প্রক্রিয়া :

  • শসা গ্রেট করুন এবং ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন। ভালো করে মিশিয়ে নিন। আপনি উভয় উপাদান মিশ্রিত করতে পারেন।
  • এটি মুখে এবং ঘাড়ে সমানভাবে লাগান।
  • এটি প্রায় ২০ মিনিটের জন্য শুকাতে দিন এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই শসার মাস্ক ত্বককে টানটান করে এবং অ্যান্টি-এজিং মাস্ক হিসেবে কাজ করে।

কমলা এবং শসার ফেস মাস্ক:

কমলা এবং শসার ফেস মাস্ক

যা যা লাগবে :

  • ১/২  শসা
  • ১-২ টেবিল চামচ তাজা কমলার রস

প্রক্রিয়া :

  • শসা ব্লেন্ড করুন এবং এতে কমলার রস যোগ করুন।
  • মুখ এবং ঘাড়েও মাস্কটি লাগান।
  • ১৫ মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।

এই ফেস মাস্ক আপনাকে দেবে উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত ত্বক।

শসার মাস্কগুলো তাদের ত্বকের পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। শসা জ্বালাপোড়া ত্বককে প্রশমিত করে। এই শসার মাস্ক সহজ উপাদান দিয়ে বাড়িতে সহজেই তৈরি করা যেতে পারে। এই ফেসপ্যাকগুলি তৈরি করতে আপনি অ্যালোভেরা, বাদাম, বেসন, দই, টমেটো, আলু, তরমুজ, ফুলার আর্থ, মধু, লেবু, পুদিনা, দুধ, নিম, পেঁপে, অ্যাভোকাডো এবং আপেলের সাথে শসা মিশিয়ে নিতে পারেন। এই ফেস প্যাকগুলি ট্যান এবং ব্রণের মতো ত্বকের সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারে এবং ত্বকে পুষ্টি যোগাতে পারে। এই ফেসপ্যাকগুলি সপ্তাহে দুবার বা তিনবার আপনার ত্বকের যত্নে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

Filed Under: Face Packs and Masks Tagged With: ফেসপ্যাক

ত্বকের জন্য দই: ত্বকের জন্য কী করে এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন

by রূপকথন ডেস্ক

যখনই আমরা অনুভব করি যে আমাদের ত্বক মনোযোগ ও যত্নের জন্য চিৎকার করছে তখনই আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই দই ফেসপ্যাক ব্যবহার করে আসছে। এশিয়ার দেশগুলোতে এই প্রথা ব্যাপকভাবে অনুসরণ করা হয়। দই ভাল ব্যাকটেরিয়া, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড দিয়ে প্যাক করা হয় এবং তাৎক্ষণিকভাবে লাল, খিটখিটে এবং রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করে। 

দই

মুখে দই লাগানোর উপকারিতা :

দই মহিলাদের দ্বারা ব্যবহৃত ত্বকের যত্নের অন্যতম সাধারণ উপাদান। এটি সহজেই পাওয়া যায়, ত্বকে অবিশ্বাস্যভাবে প্রশান্তিদায়ক বোধ করে এবং ত্বকের গুণমান উন্নত করতে সাহায্য করে। একটি গবেষণায় ত্বকে গাঁজনযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য (যেমন দই) ব্যবহার মূল্যায়ন করা হয়েছে এবং দেখা গেছে যে মুখে এই পণ্যগুলির একটি সাময়িক প্রয়োগ ত্বকের  উন্নতি করতে পারে। যাইহোক, তাদের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। অন্য একটি গবেষণায়, গবেষকরা মানুষের ত্বকে দই ফেস প্যাকের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করেছেন। তারা দেখেছে যে ফেসপ্যাকটি চিকিত্সা করা জায়গায় ট্রান্সপিডার্মাল জলের ক্ষতির মাত্রা হ্রাস করেছে এবং ত্বকের আর্দ্রতা স্তর, উজ্জ্বলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করেছে ।

তা ছাড়া দইয়ের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে, যেমন:

  • আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে – অন্যান্য দুধের পণ্যের মতো দইতেও রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে এবং ত্বককে মসৃণ রাখতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগায় – দইতে থাকা প্রয়োজনীয় ফ্যাট, প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান আপনার ত্বককে পুষ্টি জোগায় এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
  • ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে – দই এর স্থিতিস্থাপকতা বজায় রেখে এবং উজ্জ্বলতা উন্নত করে ত্বকের সমস্যা দূর করে।
  • আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে – দইয়ে প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত উপাদান আপনার ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য হাইড্রেটেড রাখে। এটি একটি খারাপ ট্যান, নিস্তেজতা এবং পিগমেন্টেশন মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনার ত্বককে প্রশমিত করে – দই আপনার ত্বকে শীতল প্রভাব ফেলে। এটি প্রদাহ এবং ব্রণ উপশম করতে পারে এবং ত্বককে আরামদায়ক রাখতে পারে।
  • এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য দইকে একটি চমৎকার ত্বকের যত্নের উপাদান করে তোলে।

আপনি কিভাবে এটি ব্যবহার করতে পারেন তা এখানে :

বিভিন্ন ধরনের ত্বকের জন্য দই ফেস প্যাক

দই এবং মধুর ফেসপ্যাক:

দই ও মধু

নির্দেশাবলী:
এই ফেসপ্যাকটি স্বাভাবিক থেকে শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত। এক টেবিল চামচ মধুর সাথে ২ টেবিল চামচ দই মেশান। এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং প্রায় ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। মিশ্রণটি পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

এটি কীভাবে কাজ করে:

মধুর ময়শ্চারাইজিং এবং থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে । একসাথে, দইয়ের সাথে, এটি একটি চমৎকার ময়শ্চারাইজিং মিশ্রণ। 

দই এবং বেসন (বেসন) ফেস প্যাক:

দই ও বেসন

নির্দেশাবলী: এই ফেস প্যাকটি স্বাভাবিক থেকে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত। এক টেবিল চামচ বেসন বা বেসন ২ টেবিল চামচ দই মিশিয়ে নিন। দই এবং বেসন একত্রিত করুন যতক্ষণ না আপনি একটি মসৃণ এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ মিশ্রণ পান এবং এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

এটি কীভাবে কাজ করে:

বেসন হল ঘরে তৈরি ফেস প্যাকের একটি সাধারণ উপাদান এবং এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট, পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে।

দই এবং হলুদের ফেসপ্যাক :

দই ও হলুদ

নির্দেশাবলী:
এই ফেসপ্যাকটি সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। আপনাকে আধা চা চামচ হলুদের সাথে দই মেশাতে হবে এবং এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগাতে হবে এবং ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন।

এটি কীভাবে কাজ করে:

হলুদে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে । আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি, এই ফেস প্যাকটি আপনার মুখকে স্বাস্থ্যের সাথে উজ্জ্বল করে।

দই ও লেবুর ফেসপ্যাক:

দই ও লেবু

নির্দেশাবলী:
এই ফেসপ্যাকটি ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং আপনার ত্বকের টোনকে সমান করতে সাহায্য করে। সাধারণ থেকে তৈলাক্ত ত্বকের ধরন ব্যবহার করে দেখতে পারেন। আপনি লেবুর রস (পাতলা) এবং দই একত্রিত করতে হবে। এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং ধোয়ার আগে শুকানোর জন্য রেখে দিন।

এটি কীভাবে কাজ করে:

লেবুর রসে সাইট্রিক অ্যাসিড রয়েছে (যা এটি টক স্বাদ দেয়), একটি AHA যা এপিডার্মাল পুরুত্ব উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে । আপনি আপনার ত্বকের গুণমান উন্নত করতে এই প্রাকৃতিক AHA ব্যবহার করতে পারেন।

দই এবং ওটস ফেসপ্যাক:

দই এবং ওটস

নির্দেশাবলী:  এই ফেসপ্যাকটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত। দই এবং ওটস একত্রিত করুন। এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

এটি কীভাবে কাজ করে:

ওটমিল একটি চমৎকার এক্সফোলিয়েটিং উপাদান। এটিতে প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। দইয়ের সাথে একত্রিত হলে, এটি একটি চমৎকার ফেসপ্যাক তৈরি করে যা ব্ল্যাকহেডস এবং পিম্পল দূর করতে সাহায্য করে, আপনাকে পরিষ্কার ত্বক দেয়।

টমেটো এবং দই ফেস প্যাক:

নির্দেশাবলী:  যে কোনো ধরনের ত্বকের মানুষ এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। একটি পাত্রে দই এবং টমেটোর রস একত্রিত করুন যতক্ষণ না আপনি একটি মসৃণ এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ মিশ্রণ পান। এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।


এটি কীভাবে কাজ করে:

এটি ট্যান কমাতে এবং ত্বকের লোমকূপগুলিকে শক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

দই এবং আলুর ফেসপ্যাক:

দই ও আলু

নির্দেশাবলী:  এই ফেসপ্যাকটি সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযোগী। দই এবং কাঁচা আলুর পাল্প একত্রিত করে মুখে লাগান। এটি শুকিয়ে নিন  এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।

এটি কীভাবে কাজ করে:

এই দই এবং আলুর ফেসপ্যাকটি আপনার ত্বকের টোনকে আরও বাড়িয়ে তুলতে, ট্যান কমাতে এবং প্রাকৃতিক বর্ণ ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।

দই এবং শসার ফেসপ্যাক:

দই ও শসা

নির্দেশাবলী:  এই প্রশান্তিদায়ক ফেসপ্যাকটি সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত। কাঁচা শসার রসের সঙ্গে দই মিশিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন। শুকানোর জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।

এটি কীভাবে কাজ করে:

এটি একটি অত্যন্ত হাইড্রেটিং ফেস প্যাক যা আপনার ত্বককে শান্ত এবং প্রশমিত করতে সহায়তা করে। এটি একটি ট্যান অপসারণ করতে এবং আপনার ত্বকের স্বর পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

দই এবং কমলার খোসার ফেসপ্যাক:

দই ও কমলার খোসা

নির্দেশাবলী:  আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক বা পরিপক্ক ত্বক থাকে তবে এই ফেসপ্যাকটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এটি ব্যবহার করতে, দই এবং শুকনো কমলার খোসার গুঁড়া মিশিয়ে আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। শুকানোর জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।

এটি কীভাবে কাজ করে:

কমলার খোসায় অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা যায়। একটি সমীক্ষা দেখায় যে ম্যান্ডারিন কমলার অ্যালকোহলযুক্ত নির্যাসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-এনজাইমেটিক কার্যকলাপ রয়েছে এবং এটি অ্যান্টি-এজিং ফর্মুলেশনগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। 

দই এবং মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক:

দই ও মুলতানি মাটি

নির্দেশাবলী: আপনার যদি তৈলাক্ত এবং সংবেদনশীল ত্বক হয় তবে এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করে দেখুন। সমান পরিমাণ দই এবং মুলতানি মাটি মিশিয়ে পেস্টটি আপনার ত্বকে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

এটি কীভাবে কাজ করে:

 মুলতানি মাটি ত্বক থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং এটিকে উজ্জ্বল রাখে। ত্বকের যত্নে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত উপাদানগুলোর মধ্যে দই অন্যতম। দই ফেস প্যাকগুলি আপনার ত্বকের যত্নের পদ্ধতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান কারণ এটি ত্বকের বিভিন্ন উপায়ে উপকার করে। এটি ত্বককে প্রশমিত করতে পারে এবং এর স্বাস্থ্য এবং আর্দ্রতার মাত্রা উন্নত করতে পারে। এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট এবং পুষ্টি যোগাতেও সাহায্য করে। এই ফেসপ্যাকগুলি তৈরি করতে আপনি মধু, বেসন, শসা, কমলার খোসা, ফুলার মাটি হলুদ, লেবু, ওটস, টমেটো এবং আলুতে দই মিশিয়ে নিতে পারেন। আপনার ত্বকের যত্নের নিয়মে এই ফেস প্যাকগুলিকে সপ্তাহে অন্তত একবার বা দুবার অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন।

Filed Under: Face Packs and Masks, SKIN CARE (ত্বকের যত্ন) Tagged With: দই, ফেসপ্যাক

Primary Sidebar

সাম্প্রতিক লেখা

১৫টি লো-শুগার ফল ও সবজি যা আপনার লো-কার্ব ডায়েটের জন্য উপযুক্ত

ত্বকে গ্লো চাই? ২০টি ফল যা আপনার স্কিনকে করে তুলবে উজ্জ্বল ও দীপ্তিময়

অক্সিজেন-সমৃদ্ধ খাবার: ফল, পানীয়, সবজি ও প্রোটিন – সুস্থ শরীরের জন্য সেরা ১২টি খাবার!

ভেগান ডায়েট ওজন কমানোর: একটি টেকসই পথ যা আপনাকে সুস্থ ও সুন্দর রাখবে

প্যালিও ডায়েট রেসিপি: স্বাস্থ্যকর এবং সহজ প্রস্তুত করার জন্য ১৫টি সেরা রেসিপি

বিভাগ সমূহ

  • Fashion
  • HAIR CARE (চুলের যত্ন)
    • Basic Hair Care (বেসিক হেয়ার কেয়ার)
    • Dandruff (খুশকি)
    • Dry Hair Care (শুকনো হেয়ার কেয়ার)
    • Hair Care Ideas
    • Hair Fall ( চুল পড়া)
    • Hair Growth ( চুল বৃদ্ধি)
    • Hair Treatment (চুল চিকিৎসা)
    • Oily Hair Care ( তৈলাক্ত চুলের যত্ন)
  • HEALTH & WELLNESS (স্বাস্থ্য ও সুস্থতা)
    • Diet Tips
    • Fitness
    • Healthy Food
    • Home Remedies
    • Ingredients and Uses
    • Nutrition (পুষ্টি)
    • Weight Gain
    • Weight Loss (ওয়েট লস)
  • Lifestyle (জীবনযাপন )
  • MAKEUP (মেকআপ)
    • Bridal Makeup (ব্রাইডাল মেকআপ)
    • Eye Makeup (চোখের সাজসজ্জা)
    • Lip Make up (লিপ আপ করুন)
  • SKIN CARE (ত্বকের যত্ন)
    • Acne
    • Anti Ageing
    • Beauty Secrets
    • Dry Skin
    • Face Care Tips
    • Face Packs and Masks
    • Glowing skin
    • Homemade Tips
    • Oily Skin
    • Skin Care Ideas
    • Skin Care Problems
    • Sunscreen
  • Top 10's

Copyright © 2025 · RUP KOTHON · All rights reserved ®