আপনি কি জানেন আলুর মত খুব সাধারণ একটি সবজি আপনার ত্বকের সৌন্দর্যের অনেকগুলো সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে?
আলুর রসে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, পটাশিয়াম, কপার এবং সালফার যা বিউটি রেসিপি তৈরিতে ব্যবহৃত হয় এবং এগুলো আপনার ত্বকের সমস্যাগুলো কার্যকরভাবে এবং সহজে দূর করতে পারে।
ত্বকের যত্নে ৫ টি আলুর জুসের রেসিপি
প্রতিদিন যদি মুখে আলুর রস লাগানো হয় তাহলে এটি ত্বকে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। মুখের দাগ, সানবার্ন, ডার্ক সার্কেল, বলি রেখা এবং নিস্তেজ ত্বক দূর করতে এটি খুব কার্যকর। আর, বিউটি রেসিপি তৈরি করতে আলুর রস ব্যবহার করা হয়, যা আপনার ত্বকের সমস্যাগুলো খুব সহজে দূর করতে পারে।
১. অ্যান্টি-এজিং এর জন্য
যদিও মানব দেহে এজিং একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া কিন্তু এই এজিং অনেক রকম সমস্যার জন্ম দেয় যেমন বলিরেখা, শুষ্কতা এবং ত্বকে ভাজ পরা, এজিং এর সমস্যাগুলো দূর করতে আলুর রস আপনার রক্ষক হিসেবে কাজ করে।
দই এবং আলুর রস সমপরিমানে একসাথে মিশান। এক চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন। আপনার ত্বক ময়েশ্চারাইজড রাখার জন্য এই ফেইস মাস্কটির ব্যবহার একটি অসাধারন উপায় এবং এজিং এর লক্ষণগুলোতে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস আনে। আলুর রসের সাথে অলিভ অয়েলের ব্যবহার ডার্ক সার্কেলের জন্য খুবই কার্যকরী।
২. ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার জন্য
আলুর রস এবং লেবুর রস সমপরিমাণে মিশান। আলুতে প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তাই, আলুর রস লেবুর রসের সাথে একসাথে প্রাকৃতিকভাবে আপনার কালো ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে, কারন, লেবুর রসেও ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনার ত্বকে যেই কালো দাগগুলো রয়েছে তাতে মিশ্রণটি লাগান। প্রতিদিন ব্যবহার করুন, দেখবেন আপনার ত্বকের কালো অংশগুলো আস্তে আস্তে উজ্জ্বল হয়ে উঠছে।
৩. ত্বকের লোমকূপের পরিষ্কার করা
৫ চামচ আলুর রস এবং ১ চামচ বেকিং সোডা ১ কাপ পানিতে মিশিয়ে একটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার তৈরি করুন। আপনার ত্বকের লোমকূপগুলো পরিষ্কার করতে মিশ্রণটি ভালোভাবে লাগান।
৪. ফুলে যাওয়া চোখের জন্য
আলুর রস এবং শসার রস সমপরিমাণে মিশান। আপনার চোখের চারপাশের ত্বকে রসের মিশ্রণটি লাগান। ১৫ মিনিট রেখে দিন। আলুর রস এবং শসার রস দুইটিতেই শীতলতার প্রভাব রয়েছে। তাই এরা একসাথে ক্লান্ত চোখকে শীতল করে। এই প্রক্রিয়াটি চোখের ফুলে উঠা দূর করতে কার্যকর।
৫. ত্রুটিহীন ত্বকের জন্য
আলুর রসের সাথে লেবুর রস এবং মুলতানি মাটি মিশিয়ে নিন। এই ফেইস প্যাকটি ত্রুটিমুক্ত, তৈলাক্ততামুক্ত, চিটচিটেভাব, দাগ এবং ব্রণহীন ত্বক পেতে ব্যবহার করুন।
চুলের যত্নে আলুর রসের ২ টি রেসিপিঃ
১. চুলের উজ্জ্বলতার জন্য
আপনার চুল কি শুষ্ক, নিস্তেজ এবং জট লেগে যায়? তাহলে আলুর রসের সাথে অ্যালোভেরা মিশান এবং আপনার চুলে লাগান, তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। দেখবেন আপনার চুলে উজ্জ্বলতা ফিরে এসেছে।
২. চুলের ঝরে পরা দূর করার জন্য
যখন মাথার মূল্যবান চুলগুলো ঝরে যাওয়া শুরু করে, তখন এর থেকে বেশি হতাশাজনক বিষয় জীবনে আর কিছুই থাকে না। চুল পড়া রোধ করতে আলুর রস, মধু এবং ডিমের সাদা অংশ মিশান। মিশ্রণটি আপনার চুলে এবং চুলের গোড়ায় লাগান এবং প্রায় ২ ঘন্টা অপেক্ষা করুন। তারপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
বিউটি রেসিপির জন্য কিভাবে আলুর রস নিবেন?
বিউটি রেসিপিতে আলুর রস ব্যবহার করার জন্য অরগ্যানিক আলুর রস ব্যবহার করুন, কারণ এগুলো কীটনাশকমুক্ত থাকে। ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিন এবং ছোট টুকরো করে কেটে নিন।একটি জুস মিক্সারে এগুলো ঢালুন, যাতে আপনি খুব সহজে রস সংগ্রহ করতে পারেন। যদি আপনার জুস মিক্সার না থাকে তাহলে আলু গুলো কুচি করে কেটে নিন, তারপর এগুলো চিপে রস বের করে নিন।
আপনি কি কখনো ভেবেছিলেন আপনার বিউটি রেসিপিতে আলু ব্যবহার করা কতটা ফলপ্রসূ? আমি জানি, আপনি তা কখনোই ভাবেননি। আপনার বিউটি রেসিপিতে আলুর রস নেওয়ার সবচেয়ে সেরা বিষয়টি হলো আলু খুব সহজেই বাজারে কিনতে পাওয়া যায় এবং এগুলো খুব কম খরচে পাওয়া যায়। আর তাছাড়া ঘরে সবসময়ই আলু থাকেই। তাই, কোন খরচ ছাড়াই সুন্দর ত্বক পাওয়া – এর থেকে ভালো আর কি হতে পারে?
