১২ টি আকর্ষণীয় গ্রিন টি ফেইস প্যাক যা বিভিন্ন ধরণের ত্বকের জন্য আজই ব্যবহার করতে পারেন (ত্বকের ধরন অনুযায়ী নিয়ম দেওয়া হলো)

বর্তমান সময়ে ত্বকের ক্ষতি হওয়া অনিবার্য। কারণ আপনার ত্বকে প্রতি মুহূর্তে বয়সের ছাপ পড়ছে, আরো বেশি সমস্যা হতে পারে যদি আপনি এটির ব্যাপারে কোন পদক্ষেপ না নেন।

যদিও, ত্বকের ক্ষতি এবং বয়সের ছাপ প্রতিরোধ করা এতটা কঠিন কিছু নয় যতটা কঠিন করে রূপচর্চার প্রতিষ্ঠানগুলো দেখায়। ত্বকের ক্ষতি এবং বয়সের ছাপ দূর করতে আপনাকে বিশেষ কোন পণ্য বা সিরাম ব্যবহার করতে হবে না।

আপনার ত্বকের সাথে মানানসই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি অতি সাধারণ ত্বকের যত্ন করার রুটিন অনুসরণ করলে আপনার ত্বকের অকালে বয়সের ছাপ প্রতিরোধ করে ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং ক্ষতিমুক্ত করা সম্ভব।

এবং, আমরা প্রায় সবাই জানি যে, গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সবচেয়ে বড় উৎসগুলোর মধ্যে একটি। এই পোস্টটিতে আমি বিভিন্ন রকম ত্বকের জন্য ১২ টি গ্রিন টির ফেইস প্যাক নিয়ে আলোচনা করেছি।

ত্বকের জন্য গ্রিন টি এর উপকারিতা

• গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অনেক বড় উৎস যা আমাদের ত্বক এবং দেহের জন্য ক্ষতিকারক র‍্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটি আপনার ত্বকের কোষের কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ক্ষতি প্রতিরোধ করে।
• এই উপকরণটি দেহের টক্সিন অপসারণে সাহায্য করে, যা ত্বকের স্বাস্থ্য এবং রঙ উন্নত করে। গ্রিন টি ফেইস প্যাক আপনার গায়ের রঙ ঠিক করতে সাহায্য করে, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বল ত্বক প্রদান করবে।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চোখের নিচের কালিও কমাতে সাহায্য করে। এরা আপনার চোখের চারপাশের রক্তনালী সংকুচিত করে চোখের চারপাশের কালি দূর করে।
• গ্রিন টি আপনার মুখের ছিদ্র থেকে দূষিত কণা বের করে আনে, আপনার ত্বককে টোন করে এবং মুখের ছিদ্রগুলো ছোট করে।

বিভিন্ন রকম ত্বকের জন্য গ্রিন টি ফেইস প্যাক

• স্বাভাবিক এবং সমন্বিত ত্বকের জন্য গ্রিন টি ফেইস প্যাক
• তৈলাক্ত ত্বকের জন্য গ্রিন টি ফেইস প্যাক
• শুষ্ক ত্বকের জন্য গ্রিন টি ফেইস প্যাক
• অন্যান্য গ্রিন টি ফেইস প্যাক

স্বাভাবিক এবং সমন্বিত ত্বকের জন্য গ্রিন টি ফেইস প্যাক

১. হলুদ এবং গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১ চা চামচ ছোলার বেসন
• ১/৪ কাপ হলুদ
• ১ চা চামচ গ্রিন টি

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• মসৃণ পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত উপকরগুলো মিশান।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। চোখের এবং মুখের খুব কাছে লাগানো থেকে বিরত থাকুন।
• ১৫-২০ মিনিট মিশ্রণটি মুখে রাখুন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

আপনার ত্বকে ব্যবহারের জন্য হলুদ খুবই চমৎকার একটি উপকরণ। এটা সকল প্রকার ত্বকে মানিয়ে যায়। ব্রণ দূর করার জন্য এতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল আছে। এটা রোদের পোড়া ভাব দূর করতেও সাহায্য করে।

২. কমলার খোসা এবং গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ গ্রিন টি
• ১ টেবিল চামচ কমলার খোসার গুড়ো
• ১/২ চা চামচ মধু

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• সব গুলো উপকরণ একসাথে মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং বৃত্তাকারভাবে আপনার ত্বক স্ক্রাব করুন।
• ১৫ মিনিট মিশ্রনটি আপনার মুখে লাগিয়ে রাখুন।
• গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ২-৩ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

কমলার খোসা ব্রণের দাগে ম্লান হয়ে যাওয়া ত্বক উজ্জ্বল করে, কোলাজেনের উৎপাদন বৃদ্ধি করে এবং ত্বক ময়েশ্চারাইজড করে। এই ফেইস প্যাকে মধু হিউমেকট্যান্ট হিসেবে কাজ করে, যা আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজারে পরিপূর্ণ করে।

৩. পুদিনা এবং গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ৩ টেবিল চামচ গ্রিন টি
• ২ টেবিল চামচ পুদিনা পাতা
• ১ টেবিল চামচ অপরিশোধিত মধু

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• মসৃণ মিশ্রণ তৈরি না হওয়া পর্যন্ত উপকরনগুলো মিশাতে থাকুন। যদি প্রয়োজন হয় তাহলে পানি যোগ করুন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। মুখ এবং চোখের খুব কাছে লাগাবেন না।
• ১৫-২০ মিনিট মিশ্রণটি মুখে রাখুন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

গ্রিন টি এবং পুদিনা পাতার এই ফেইস প্যাকটি আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং টান টান করতে সাহায্য করে। এটা ত্বকের জ্বালা-পোড়া ভাব কমায় এবং ত্বকে একটি সতেজ শীতল প্রভাব ফেলে। উপকরণগুলো ত্বকের জ্বালা-পোড়া দূর করে ত্বকের রঙ উন্নত করে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য গ্রিন টি ফেইস প্যাক

৪. চালের গুঁড়ো এবং গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ২ টেবিল চামচ চালের গুড়ো
• ১ টেবিল চামচ গ্রিন টি
• ১ টেবিল চামচ লেবুর রস

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• মসৃণ মিশ্রণ পাওয়া পর্যন্ত উপকরণগুলো একসাথে মিশাতে থাকুন।
• আপনার মুখে মিশ্রণটি লাগান।
• ১৫ মিনিট মিশ্রণটি মুখে রাখুন অথবা শুকানো পর্যন্ত মুখে রাখুন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ত্বক শুকিয়ে নিন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ১-২ বার

এটা কিভাবে কাজ করে?

লেবুর রস ত্বকে তেলের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে ব্রণ এবং মলিন ত্বক প্রতিরোধ করে। অপরদিকে চালের গুঁড়োর অনেক ভালো তেল শোষন ক্ষমতা রয়েছে এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুব ভালো পরিষ্কারক।

৫. লেবু এবং গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

উপকরণ

১ টেবিল চামচ গ্রিন টি

১ টেবিল চামচ লেবুর রস

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১০ মিনিট

প্রক্রিয়া

• উপকরণগুলো দিয়ে একটি মসৃণ মিশ্রণ তৈরি করুন। প্রয়োজনে পানি মিশান।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• ১০ মিনিট মুখে রাখুন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন এবং মুখ শুকিয়ে নিন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ১ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

এই ফেইস প্যাকটি আপনার ত্বকের তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে ত্বকে ভিটামিন সি প্রদানে সহায়তা করে। যখন লেবুর রস আপনার ত্বকের অতিরিক্ত তেল অপসারণ করে তখন গ্রিন টি আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। লেবুতে হালকা ব্লীচের বৈশিষ্ট্য আছে যা ত্বককে মলিন হওয়া থেকে রক্ষা করে।

৬. মুলতানি মাটি এবং গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
• ১ টেবিল চামচ গ্রিন টি

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• উপকরনগুলো একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• আপনার মুখে পেস্টটি লাগান। লক্ষ্য রাখবেন যাতে আপনার চোখের খুব কাছে এবং মুখের ভিতর না যায়।
• ১৫-২০ মিনিট পেস্টটি মুখে রাখুন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

মুলতানি মাটিতে প্রচুর মিনারেল রয়েছে যা আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগায়। এটি আপনার ত্বকে পুষ্টি জুগিয়ে এবং ত্বক পরিষ্কার করার মাধ্যমে ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শুষে নেয়। এই প্যাকটি আপনার মুখে একটি তাত্ক্ষণিক উজ্জ্বলতা যোগ করে এবং ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য গ্রিন টি ফেইস প্যাক

৭. মধু এবং গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ২ টেবিল চামচ কাঁচা মধু
• ১ টেবিল চামচ গ্রিন টি

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• সব উপকরণগুলো একসাথে মিশান।
• আপনার মুখে মিশ্রণটি লাগান।
• ১৫-২০ মিনিট মিশ্রণটি মুখে রাখুন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ১ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

মধুতে সূক্ষ ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বক ফর্সা করে এবং মলিনতা দূর করে। এটি খুব ভালো ময়েশ্চারাইজারের কাজ করে, যা শুষ্ক তকের জন্য একটি আদর্শ উপাদান। গ্রিন টি যখন আপনার ত্বকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ঘাটতি পূরণ করে তখন মধূ ময়েশ্চারাইজারের ভারসাম্য পূরণ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও এই প্যাক ব্রণ থেকে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে এবং আপনার মুখ পরিষ্কার করে।

৮. ক্রিম এবং গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ২ চা চামচ গ্রিন টি
• ১ চা চামচ ক্রিম
• ১ চা চামচ মিহি চিনি

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• উপকরণগুলো মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং আলতো করে বৃত্তাকারভাবে মুখে স্ক্রাব করুন।
• ১৫ মিনিট মিশ্রণটি মুখে রেখে দিন।
• গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ২-৩ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

ত্বকের চামড়া উঠা শুষ্ক ত্বকের মানুষদের মধ্যে খুবই সাধারণ একটি বিষয়। ফেইস প্যাকে ব্যবহৃত চিনি এই শুকনো চামড়া তুলে ফেলতে সাহায্য করে, নতুন এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক প্রকাশ করে। গ্রিন টি এবং ক্রিম একসাথে কাজ করে ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধ করে ত্বককে ময়েশ্চারাইজড করতে এবং পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে।

৯. আভাকাডো এবং গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১ টি পাকা আভাকাডো – ভর্তা করা।
• ২ চা চামচ গ্রিন টি

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• উপকরণগুলো একসাথে মিশান।
• মিশ্রনটি আপনার মুখে লাগান।
• ১৫-২০ মিনিট এটি মুখে রাখুন।
• ২০ মিনিট পর মুখ ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

আভাকাডো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের আরেকটি বড় উৎস। এই ফলটিতে প্রচুর ভিটামিন বি এবং ফ্যাটি এসিড রয়েছে যা ত্বককে ময়েশ্চারাইজড এবং পুষ্টিকর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও এই প্যাকটি আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড ও করে।

অন্যান্য গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

১০. সকল প্রকার ত্বকের জন্য গ্রিন টি এবং কলার ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১ টি পাকা কলা – ভর্তা করা
• ২ চা চামচ গ্রিন টি

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• উপকরণগুলো মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
• আপনার মুখে মিশ্রণটি লাগান।
• ১৫-২০ মিনিট এটি মুখে রাখুন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

আপনার ত্বক যদি ক্লান্ত এবং নিষ্প্রাণ হয়ে পরে, তাহলে এই ফেইস প্যাকটি আপনার জন্য খুবই উপযুক্ত। কলাতে প্রচুর পটাশিয়াম আছে যা ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে। এর ভিটামিন বি নমনীয়তা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রদান করে ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নতি করে। গ্রিন টি এর সাথে সমন্বিত হয়ে কলা একটি ফেইস মাস্ক তৈরি করে যা সকল ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

১১. ত্বক ফর্সা করার জন্য গ্রিন টি ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ গ্রিন টি
• ১ চা চামচ লেবুর রস
• ১ টেবিল চামচ বেসন

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• একটি পাত্রে সব উপকরনগুলো মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• ১৫ মিনিট মিশ্রণটি মুখে রাখুন অথবা শুকানো পর্যন্ত মুখে রাখুন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ত্বক শুকিয়ে নিন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

বেসন রোদে পোড়া ভাব দূর করে, ত্বক ফর্সা করে, তৈলাক্ততা কমায় এবং সামগ্রিকভাবে ত্বকের রঙ্গের উন্নতি করে। গ্রিন টি এর সাথে সমন্বিত হয়ে ত্বকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে এবং ত্বকের ব্রণ প্রতিরোধ করে ত্বককে আরো স্বাস্থ্যকর করে তুলে। লেবুতে হালকা ব্লীচের বৈশিষ্ট্য আছে যা ত্বকের প্রাকৃতিক রূপ পুনরায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে এবং আপনার মুখকে অনেক উজ্জ্বল করে তুলে।

১২. সংবেদনশীল ত্বকের জন্য দই এবং গ্রিন টি এর ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১ চা চামচ দই
• ১ চা চামচ লেবুর রস
• ১ চা চামচ গ্রিন টি

প্রস্তুতি সময়

২ মিনিট

কার্যকরণ সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• একটি পাত্রে সব উপকরনগুলো মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• ১৫ মিনিট মিশ্রণটি মুখে রাখুন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ত্বক শুকিয়ে নিন।

কতবার করবেন?

সপ্তাহে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

দইয়ে প্রচুর প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি আছে এছাড়াও ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে, ব্রণের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে, মলিনতা দূর করে এবং রোদে পোড়া ভাব কমায় এবং ত্বকের বিবর্ণতা দূর করে। দই খুবই কোমল একটি জিনিষ এবং যার কারণে এটি ত্বকের যেকোন জ্বালা-পোড়া সহজে দূর করে, তাই সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এটি খুবই আদর্শ উপকরণ। লেবুর রস ত্বকে তেলের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে এবং ব্রণ দূর করে।

আমাদের বর্তমান জীবনধারার সাথে ত্বকের ক্ষতি হওয়া একটি অনিবার্য বিষয় হয়ে দাড়িয়েছে। কিন্তু আপনি আপনার রান্নাঘরের কিছু উপকরণ দিয়ে ত্বকের এই ক্ষতি এবং বয়সের ছাপ পরা খুব সহজেই দূর করতে পারেন। গ্রিন টি এর এই ফেইস প্যাকগুলো ব্যবহার করে আপনি আপনার ত্বককে দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রাণবন্ত এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারেন। তাহলে আজই আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে গ্রিন টি যোগ করুন এবং নিজেই পার্থক্য লক্ষ্য করুন।