Acne

অ্যালোভেরার সৌন্দর্যের উপকারিতা সারা বিশ্ব জুড়ে খুবই পরিচিত। বিশ্বাস করা হয় এই উদ্ভিদটি উত্তর আফ্রিকা, মাদাগাস্কার এবং আরব উপসাগর এলাকাতে প্রথম পাওয়া গিয়েছিল। এর রসালো উদ্ভিদটি এর পাতা, কান্ড এবং শিকরে পানি সংরক্ষণ করে যার ফলে এটি অনেক মাংশল প্রকৃতির হয়।

অ্যালোভেরার আদ্রতা, নিরাময়ক এবং শীতলকরণ বৈশিষ্ট্যের জন্য এটি ময়েশ্চারাইজার, ফেইস ওয়াশ, সাবান এবং সানস্ক্রিন লোশনে একটি সক্রিয় উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। প্রাচীন গ্রিক এবং রোমানরা ক্ষত, কাঁটা এবং প্রদাহের চিকিৎসায় অ্যালোভেরা ব্যবহার করত। এটা বিশ্বাস করা হয় যে মিশরীয় রানী ক্লিওপেট্রা তার সৌন্দর্য বৃদ্ধির একটি অংশ হিসেবে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতেন।

অ্যালোভেরা কি ব্রণের জন্য ভালো?

চলুন জেনে নেই কিভাবে এই উদ্ভিদ ব্রণের চিকিৎসা করে এবং ব্রণ থেকে সৃষ্ট দাগ দূর করে।

• অ্যালোভেরা জেলের এ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্রণের চিকিৎসায় এবং ব্রণের কারনে সৃষ্ট জ্বলন কমানোয় খুবই কার্যকরী। এটি ব্রণের ক্ষত থেকে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং দ্রুত গতিতে ব্রণ নিরাময় করে। এর এ্যান্টিফাংগাল বৈশিষ্ট্য ত্বকের প্রদাহ যেমন ফোঁড়া এবং পূঁজকোষ নিরাময়ের জন্য খুবই উপকারী।
• অ্যালোভেরা জেলে উপস্থিত ম্যাগনেসিয়াম ল্যাকটেট ব্রণের কারণে হওয়া চুলকানির সমস্যা কমায়। এটি ত্বকে হওয়া ফুসকুরি এবং রোদে পোড়াভাব দূর করার ক্ষেত্রেও কার্যকরী।
• অ্যালোভেরাতে থাকা এসট্রিনজেন্ট ব্রণ প্রতিরোধ করার জন্য ত্বকে জমে থাকা অতিরিক্ত তেল এবং ধুলোবালি দূর করে। এটি ব্রণের ব্যাথা দূর করতে পূঁজকোষের আকার কমিয়ে আনে।
• শুধু ব্রণ নয়, অ্যালোভেরা জেল ব্রণের দাগ কমাতেও সাহায্য করে। এটি ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে দাগের উপস্থিতি কমিয়ে আনে।
• ত্বকে ধুলাবালি জমলে লোমকূপগুলো বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলে ত্বকে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ এবং ব্ল্যাকহেডস হয়। প্রতিদিন এই জেলের ব্যবহার মুখের লোমকূপ আঁটসাঁট করে, যার ফলে, লোমকূপে জীবাণুর সংক্রমণ হ্রাস পায়।
• অ্যালোভেরা জেল এবং অ্যালোভেরা রস ব্যবহারের উপকারিতা ব্যাপকভাবে বিজ্ঞানীদের দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং কিভাবে অ্যালোভেরা একটি স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে সাহায্য করে তা উপরে স্পষ্ট করে বলা হয়েছে।

ব্রণের জন্য কিভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন?

ব্রণ প্রতিরোধ করার জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহারের অসংখ্য উপায় আছে। এদের সম্পর্কে আরো জানার জন্য পড়তে থাকুন।

১. মধু এবং অ্যালোভেরা।

২. অ্যালোভেরা এবং লেবু।

৩. অ্যালোভেরা এবং হলুদ।

৪. টি ট্রি তেল এবং অ্যালোভেরা।

৫. বেবি ওয়েল এবং অ্যালোভেরা।

৬. অ্যালোভেরা জেলের সাথে ভিটামিন ই।

৭. আপেল সিডার ভিনেগার এবং অ্যালোভেরা।

৮. অ্যালোভেরা, দুধ এবং চিনির মাস্ক।

৯. ব্রণের চিকিৎসায় অ্যালোভেরা এবং কসমেটিক কাদামাটি।

ব্রণের চিকিৎসায় কিভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন তা নিচে দেওয়া হলোঃ

১. মধু এবং অ্যালোভেরা

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১ টেবিল চামচ অপরিশোধিত মধু
• ১-২ চা চামচ গোলাপ জল

প্রস্তুতি

অ্যালোভেরা জেল, মধু এবং গোলাপ জল একসাথে ব্লেন্ড করে একটি মশ্রিণ পেস্ট তৈরি করুন। আপনি আপনার মুখের রঙ উজ্জ্বল করতে মুখের মাস্কটিতে এক চিমটি হলুদ যোগ করতে পারেন।

কিভাবে লাগাবেন?

• ব্রণে আক্রান্ত স্থানে মাস্কটি লাগান এবং ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
• ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে এই মাস্কটি সপ্তাহে ৩ বার ব্যবহার করুন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

মধু একটি এ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এজেন্ট এবং মধু নানা রকম এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বহন করে। এটি আপনার ত্বককে পুনরায় হাইড্রেট করে এবং এতে উৎপাদিত অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রনে চলে আসে। মধুতে পরিষ্কারক এবং নিরাময়ক বৈশিষ্ট্য আছে যা ব্রণ ছাড়াও ত্বকের আরো অনেক সমস্যা সমাধানে খুবই উপকারী।

২. অ্যালোভেরা এবং লেবুর রস

উপকরণ

• ১-২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
• কয়েক ফোঁটা লেবুর রস

প্রস্তুতি

অ্যালোভেরা জেলে লেবুর রস যোগ করুন এবং পেস্ট তৈরি করতে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।

কিভাবে লাগাবেন?

• আপনার মুখে এবং গলাতে মাস্কটি লাগান এবং সারারাত রেখে দিন।
• যদি আপনার কাছে মাস্কটি খুব আঠালো মনে হয়, তাহলে অন্তত ১ ঘন্টা মাস্কটি মুখে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
• ব্রণ না যাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন রাতে এই মাস্কটি ব্যবহার করুন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

লেবু এবং মধুর এ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্রণ দূর করে এবং ব্রণের বার বার ফিরে আসা প্রতিরোধ করে। লেবুর রস আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং দূষনমুক্ত করে, এবং লোমকূপগুলো ছোট করে তাদের দূষণ হওয়া থেকে রক্ষা করে।

সতর্কতা

যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়, তাহলে লেবুর রসের পরিবর্তে টমেটোর রস ব্যবহার করুন কারন টমেটো কোমল প্রকৃতির।

৩. অ্যালোভেরা এবং হলুদ

উপকরণ

• ১-২ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১/২ চা চামচ হলুদ গুড়ো
• ১ চা চামচ বেসন

প্রস্তুতি

সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। পেস্ট বেশি ঘন হয়ে গেলে কয়েক ফোঁটা পানি যোগ করুন।

কিভাবে লাগাবেন?

• পেস্টটি মুখে লাগান এবং ১৫-২০ মিনিট শুজিয়ে যাওয়া পর্যন্ত রাখুন।
• পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করুন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

ব্রণের চিকিৎসার জন্য হলুদ খুবই শক্তিশালী একটি ঔষধ। এর এ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্রণের ব্যাক্টেরিয়া ধ্বংস করে এবং এবং এর এ্যান্টি-ইনফ্লেমেটোরি বৈশিষ্ট্য ফোলা ভাব কমিয়ে আনে। হলুদের বহনকারী এ্যন্টি-অক্সিডেন্ট ব্রণ নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে এবং ব্রণের দাগ হওয়া প্রতিরোধ করে।

সতর্কতা

হলুদের কারণে আপনার ত্বকে হলুদ দাগ পরতে পারে। এই হলুদ দাগ থেকে মুক্তি পেতে সামান্য লেবুর রস আলতোভাবে মুখে ঘষে নিতে পারেন।

৪. টি ট্রি অয়েল এবং অ্যালোভেরা

উপকরণ

• ২-৩ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ৩-৪ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল

প্রস্তুতি

তেলটি অ্যালোভেরা জেলের সাথে যোগ করে মিশিয়ে নিন।

কিভাবে লাগাবেন?

• ব্রণে আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি লাগান এবং সারারাত রেখে দিন।
• সকালে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• এই অ্যালোভেরা জেলের পেস্টটি প্রতিদিন লাগান যতদিন না পর্যন্ত আপনার ব্রণ চলে যায়।

এটা কিভাবে কাজ করে?

টি ট্রি অয়েল প্রাকৃতিকভাবেই এ্যন্টি-মাইক্রোবিয়াল। এটি ত্বকে উপস্থিত ব্যাক্টেরিয়া এবং ফাংগাস ধ্বংস করে। এর এ্যান্টি-ইনফ্লেমেটোরি বৈশিষ্ট্য আছে যা আক্রান্ত স্থানকে প্রশমিত করে। এই তেল মেদ গ্রন্থি থেকে রসের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে, বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের।

সতর্কতা

সংবেদনশীল ত্বকে টি ট্রি অয়েল ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। ব্যবহার করার আগে অবশ্যই হাতে লাগিয়ে পরীক্ষা করে নিবেন।

৫. বেবী অয়েল এবং অ্যালোভেরা

উপকরণ

• ১-২ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
• কয়েক ফোঁটা বেবী অয়েল

প্রস্তুতি

সব উপকরণ গুলো একসাথে মিশিয়ে নিন।

কিভাবে লাগাবেন?

• খুব সতর্কভাবে তরলটি আপনার আক্রান্ত স্থানে লাগান, কারণ এটি গড়িয়ে পরার সম্ভবনা আছে।
• ১ ঘন্টা মুখে রাখুন এবং কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• প্রতিদিন একবার ব্যবহার করুন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

শিশুর তেল মূলত ভিটামিন ই সমৃদ্ধ একটি খনিজ তেল যা ত্বকে পুষ্টি জোগায়, ত্বক সুস্থ রাখে এবং ত্বককে হাইড্রেট করে। অতিরিক্ত তেল যা উত্পাদিত হচ্ছে এবং ব্রণ সৃষ্টি করছে তাকে নিয়ন্ত্রণে আনতে প্রয়োজনীয় পরিমাণ তেল ত্বকে যোগান দিতে হবে।

সতর্কতা

নেই।

৬. অ্যালোভেরা জেলের সাথে ভিটামিন ই

উপকরণ

• ১ টেবিল চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১ টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল

প্রস্তুতি

ভিটামিন ই ক্যাপসুলের ভিতরের তেল গুলো নিন এবং অ্যালোভেরা জেলের সাথে মিশিয়ে নিন।

কিভাবে লাগাবেন?

• আক্রান্ত স্থানে এটি লাগান এবং শুকাতে দিন।
• ১ ঘন্টা পর ধুয়ে ফেলুন। আপনি এই মাস্কটি সারারাতও মুখে লাগিয়ে রাখতে পারেন।
• ব্রণ মিলিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত এই মিশ্রণটি প্রতিদিন রাতে ব্যবহার করুন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

ভিটামিন ই এর তেল এর এ্যান্টি-ইনফ্লেমেটোরি, এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং নিরাময়ক বৈশিষ্ট্যের কারণে প্রায়ই এটি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলোতে ব্যবহৃত হয়। এটি শুধু ব্রণ নিরাময় করতে সাহায্য করে না, আপনার ত্বক সুস্থ এবং নিখুঁত রাখে।

সতর্কতা

নেই।

৭. আপেল সিডার ভিনেগার এবং অ্যালোভেরা

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১/২ চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• ১/২ চা চামচ পানি

প্রস্তুতি

সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে নিন।

কিভাবে লাগাবেন?

• আপনার হাত অথবা তুলোর বল ব্যবহার করে মিশ্রনটি আপনার পুরো মুখে লাগান।
• ১৫-২০ মিনিটের জন্য এটি শুকাতে দিন এবং পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

আপেল সিডার ভিনেগারে ম্যালিক এসিড আছে যা ত্বকের ধারক হিসেবে কাজ করে। এটি সকল ব্যাক্টেরিয়া অপসারণ করে এবং ত্বকের পিএইচ স্তর স্বাভাবিক রাখে। এটি ব্রণের মধ্যে জমে থাকা মৃত চামড়া তুলে ফেলে।

সতর্কতা

আপেল সিডার ভিনেগার সংবেদনশীল ত্বকে নাও মানাতে পারে।

৮. অ্যালোভেরা, দুধ এবং চিনির মাস্ক

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ চিনি
• ১/২ টেবিল চামচ দুধ
• ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল

প্রস্তুতি

দুধে চিনি ঢালুন এবং চিনি মিশে না যাওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন। অ্যালোভেরা জেল মিশান এবং সবকিছু ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।

কিভাবে লাগাবেন?

• আপনার মুখে এই মাস্কটি লাগান এবং ২০ মিনিট মুখে রেখে দিন।
• কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• প্রতিদিন এটি লাগান।

এটা কিভাবে কাজ করে?

দুধ ত্বক কোমল এবং পরিষ্কার করে। এছাড়াও এটি ত্বককে হাইড্রেট করে। চিনি আপনার ত্বককে দীর্ঘক্ষণ হাড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। এটি অতিরিক্ত তেলের নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করে। চিনির গ্লাইকলিক এসিড ত্বকের কোষগুলোকে সুস্থ করতে সাহায্য করে।

সতর্কতা

দুধে এলার্জি থাকলে এই মাস্কটি ব্যবহার করবেন না।

৯. ব্রণের চিকিৎসায় অ্যালোভেরা এবং কসমেটিক কাদামাটি

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল অথবা জুস
• ১ টেবিল চামচ কসমেটিক কাদামাটি ( সাদা অথবা গোলাপী)

প্রস্তুতি

মাটির শুকনো গুঁড়োতে অ্যালোভেরা জেল যোগ করুন এবং ভালোভাবে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

কসমেটিক মাটিতে এ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে। এটি একটি ধারক হিসেবেও কাজ করে, বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য।

সতর্কতা

আপনি যদি এর আগে কখনো কসমেটিক মাটি ব্যবহার করে না থাকেন তাহলে আপনার এতে এলার্জি আছে কিনা জানতে আপনার বাহুতে সামান্য পরিমাণ লাগিয়ে পরীক্ষা করে নিন। যদি আপনি কোন জ্বলাভাব অনুভব করেন অথবা ত্বকে যদি ফুসকুড়ি হয় তাহলে এই মাস্কটি ব্যবহার করবেন না।

এই অ্যালো মাস্কগুলো ব্যবহার ছাড়াও আপনি প্রতিদিন ২ বার অরগানিক অ্যালোভেরা সাবান ব্যবহার করতে পারেন ব্রণ কমানো এবং মসৃণ ত্বক পাওয়ার জন্য। তবে আগে নিশ্চিত হয়ে নিবেন যে সাবানে কার্যকর উপকরণ হিসেবে গ্লিসারিন আছে, যাতে এটি শুষ্ক ত্বকেও কাজ করে।

অ্যালোভেরা ব্যবহারে ব্রণ দূর হতে কতদিন সময় লাগে?

প্রতিদিন অ্যালোভেরা ব্যবহারে মাত্র কয়েকদিন সময় লাগে আপনার মুখের ব্রণে পার্থক্য লক্ষ্য করার জন্য। এগুলো খুব দ্রুত সেরে উঠা শুরু করবে কোন অস্বস্তি এবং জ্বালা-পোড়া না দিয়েই। দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে, আপনি আপনার ব্রণের দাগেও পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।

এটা জানা খুবই জরুরী যে অ্যালোভেরা ব্রণ নিরাময় করে না, কিন্তু এর সাথে যুক্ত সংক্রমণ, প্রদাহ, ফোলাভাব এবং ফুসকুড়ি কমিয়ে আনে। এর জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে এটি নিরাময় প্রক্রিয়া আরো দ্রুত করে। প্রতিদিন এই জেল ব্যবহার করলে ভবিষ্যতে আবার ব্রণ হওয়া প্রতিরোধ রোধ করে।

তাহলে আর দেরি কেনো? এখনি অ্যালোভেরাকে আপনার বন্ধু বানিয়ে ফেলুন এবং প্রতিদিন ব্যবহার শুরু করুন।

আপনার মুখে কি ব্রণের দাগ আছে? এবং আপনি কি এই দাগ থেকে নিস্তার পেতে চান? আপনি কি ওটিসি ট্রিটমেন্ট করিয়েও কোন ফল পাননি? তাহলে লেবুর রসের ব্যবহার আপনার জন্য সবচেয়ে উত্তম পথ।

লেবুতে এ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, পরিষ্কারক, ত্বক উজ্জ্বলকারী এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে এবং প্রচুর প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান আছে যেমন ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক এসিড। এই সব উপাদান ব্রণ দূর করার জন্য খুবই কার্যকরী এবং ব্রণের কারণে সৃষ্ট দাগও দূর করে।

আপনি কি এই সম্পর্কে আরো জানতে চান? তাহলে পড়তে থাকুন।

ব্রণের দাগ দূর করতে কিভাবে লেবুর রস ব্যবহার করবেন?

লেবুতে এ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যার নাম বায়োফ্লেভানয়েডস। এই এ্যান্টি-অক্সিডেন্টটি অগনিত স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন সাধারণ সর্দি এবং কাশি থেকে শুরু করে জটিল ধরণের রোগেরও চিকিৎসা করতে পারে। এছাড়াও, ইতোমধ্যে বলা হয়েছে, লেবুতে এমন গুণ আছে যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে যার ফলে ব্রণের দাগ কম দৃশ্যমান হয়। এখানে এই উপকারী রসটি ব্যবহারের কয়েকটি উপায় দেওয়া হয়েছে যা আপনার মুখের ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করবে।

১. লেবুর রস এবং দই

লেবু এবং দই দুটিই আপনার ত্বকের জন্য আশীর্বাদ স্বরূপ, এবং এই দুটি একসাথে আপনার মুখের ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

আর তার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হলোঃ

• একটি পাত্রে লেবুর রস এবং দই একসাথে মিশিয়ে নিন।
• ভালোভাবে মিশে যাওয়ার পর একটি তুলার বল নিন এবং মিশ্রণের মধ্যে ডুবিয়ে নিন।
• তুলায় থাকা অতিরিক্ত মিশ্রণ নিঙরে নিন এবং এরপর তুলোটি দিয়ে আপনার মুখে মিশ্রণগুলো লাগান। ব্রণের দাগে আক্রান্ত স্থানে ভালোভাবে লাগাবেন।
• ২০ থেকে ৩০ মিনিট এই মিশ্রণটি মুখে থাকতে দিন যাতে আপনার ত্বক এর পুষ্টিগুণ ভালোভাবে শুষে নিতে পারে।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং নরম তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে নিন।
• ব্রণ এবং ব্রণের দাগ দূর করতে প্রতিদিন এটি ব্যবহার করুন।

লেবুর রস আপনার ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে এবং আপনার ত্বক উজ্জ্বল করে আর দই আপনার ত্বকে শীতল প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে আপনার আক্রান্ত স্থানে।

২.লেবুর রস, গোলাপ জল এবং শসার রস

এটি ব্রণের দাগ দূর করার একটি কার্যকরী প্রক্রিয়া যা আপনার ত্বকের জন্য খুবই ভালো। এটি শুধুমাত্র আপনার ত্বকের দাগই দূর করবে না, আপনার ত্বক উজ্জ্বল করবে, ত্বক সতেজ করবে যা সবসময় আপনি চান।

এর জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হলোঃ

• একটি পাত্রে সমপরিমাণ লেবুর রস, গোলাপ জল এবং শসার রস একসাথে মিশিয়ে নিন।
• এই প্রাকৃতিক মিশ্রণটি আপনার পুরো মুখে লাগান, ব্রণের দাগের স্থানে ভালোভাবে লাগান।
• ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন এটি ব্যবহার করুন।

লেবুর রস আপনার ত্বক উজ্জ্বল করে বিশেষ করে দাগযুক্ত স্থানকে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে এবং শসা আপনার ত্বককে শীতল করে। আপনার ত্বক যাতে বেশী শুষ্ক হয়ে না যায় তা গোলাপ জল নিশ্চিত করে এবং এটি ত্বক নরম এবং উজ্জ্বল করে তুলে।

৩. লেবুর রস এবং ডিমের সাদা অংশ

লেবুর রস এবং ডিমের সাদা অংশ আপনার ত্বকের ব্রণে আক্রান্ত জায়গাতে চমৎকার প্রভাব ফেলে। এরা র‍্যাডনেস কমাতে সাহায্য করে এবং দাগও দূর করে।

এই কার্যকরী প্রতিকারটি ব্যবহার করতে আপনাকে যা করতে হবে তা হলোঃ

• একটি পাত্রে সমপরিমাণ লেবুর রস এবং ডিমের সাদা অংশ মিশান।
• ভালোভাবে মিশান যাতে দুইটি উপাদান সঠিকভাবে ব্লেন্ড হয়।
• মিশ্রণটি ব্রণের দাগের উপর লাগান এবং সারারাত লাগিয়ে রাখুন।
• পরেরদিন সকালে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং মুখ শুকিয়ে নিন।

ব্রণের কারণে সৃষ্ট সকল দাগ দূর করতে এই প্রতিকারটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন এবং উজ্জ্বল, পরিষ্কার ত্বক পান। এই মাস্কটি ব্রণের দাগ থেকে পরিত্রান পাওয়ার চমৎকার একটি উপায় এবং এটি আপনার ত্বকও উজ্জ্বল করে যাতে আপনার মুখে কোন দাগ না থাকে।

ব্রণের দাগের জন্য লেবুর রস ব্যবহার করার আরো অনেক উপায় আছে। আপনি এর সাথে পুদিনা অথবা বেসিল পাতা মিশাতে পারেন, এছাড়াও মধু ব্যবহার করে এই সমস্যার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার বানাতে পারেন।

বাণিজ্যিক পণ্য যেগুলো অভিনব বিজ্ঞাপন দিয়ে খুব দ্রুত দাগ দূর করার প্রতিশ্রুতি প্রদান করে, এই সব পণ্যের কথা ভুলে যান; কারণ তারা খুবই কম কাজ করে। এর পরিবর্তে, সকল প্রাকৃতিক, সহজলভ্য প্রতিকার যেমন লেবুর রস বাছাই করুন যেগুলো ত্বকে কোন প্রকার সমস্যা না করে ব্রণের দাগ দূর করে আপনাকে সুন্দর ত্বক পেতে সাহায্য করে।

গোলাপ জল খুবই সস্তা। টোনার হিসেবে ব্যবহার করা ছাড়াও এটি যে একটি সৌন্দর্য বৃদ্ধির উপকরণ হিসেবে ব্যবহার হতে পারে তা বেশিরভাগ মানুষ জানেই না। আপনার ত্বকের পিএইচ লেভেল ব্যালেন্স করা থেকে শুরু করে ত্বকের জ্বালা-পোড়া দূর করা এবং মেকআপ অপসারণ করা, গোলাপ জল একাই সব করতে পারে।

কিন্তু আমি বাজি ধরে বলতে পারি আপনি জানেন না যে গোলাপ জল ব্রণ দূর করতেও সাহায্য করে। আর কিভাবে গোলাপ জল ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে তা জানতে হলে পড়তে থাকুন।

ব্রণের বিরুদ্ধে গোলাপ জল কি আসলেই কার্যকরী?

গোলাপ জলে এ্যান্টিসেপ্টিক এবং এ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা একে কার্যকরী ব্রণ-প্রতিরোধকারী উপকরণ হিসেবে তৈরি করে। গোলাপ জল শুধু ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিয়া দূর করতেই সাহায্য করে না, এটি ব্রণের দাগ দূর করে মুখ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ব্রণের অন্য সকল সাময়িক চিকিৎসার মধ্যে গোলাপ জল আপনার ত্বকে অত্যন্ত ভালো কাজ করে।

এমনকি, সংবেদনশীল ত্বকে ব্যবহার করলেও কোন প্রকার জ্বলন অনুভূত হয় না। এছাড়াও, গোলাপ জল একটি ঠান্ডা প্রভাব ফেলে যা র‍্যাডনেস এবং ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে। এটি আপনার মুখের লোমকূপের দূষিত কণা বের করে আনতে সাহায্য করে, তেলের উৎপাদন নিয়ন্ত্রন করে, এছাড়াও আপনার মুখের লোমকূপগুলো ছোট করতে সাহায্য করে এবং ভবিষ্যতের ব্রেকআউট গুলো প্রতিরোধ করে।

এখানে, আমি ব্রণের চিকিৎসায় গোলাপ জল ব্যবহার করার ১১ টি উপায় বর্ণনা করেছি।

ব্রণের জন্য কিভাবে গোলাপ জল ব্যবহার করবেন

১. গোলাপ জলের স্প্রে

প্রক্রিয়া

• খাঁটি গোলাপ জল
• স্প্রে বোতল
• ফেসিয়াল ক্লিনজার
• ময়েশ্চারাইজার
• ফেসিয়াল টিস্যু

সময়

২ মিনিট

প্রক্রিয়া

• আপনার মুখ ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করে নিন।
• একটি স্প্রে বোতলে খাঁটি গোলাপ জল ভরে নিন।
• গোলাপ জল আপনার মুখে স্প্রে করুন। ২০ সেকেন্ড অপেক্ষা করুন এবং এরপর টিস্যূ দিয়ে মুছে ফেলুন।
• একটি তেলমুক্ত ময়েশ্চারাইজার আপনার মুখে লাগান।
• যখন আপনার স্প্রে করার দরকার হবে তখনই সাথে সাথে স্প্রে করতে পারবেন।

কতবার?

দিনে ৩-৪ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

গোলাপ জলে খুব ভালো এন্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং পিএইচ ব্যালেন্স করার বৈশিষ্ট্য আছে। এটি অতিরিক্ত তেল দূর করতে সাহায্য করে এবং আপনার ত্বকে ও লোমকূপে জমে থাকা ধূলাবালি দূর করে। যা ব্রণ দূরে রাখতে সাহায্য করে।

২. ভিটামিন সি এবং গোলাপ জল

উপকরণ

• ১ চা চামচ ভিটামিন সি ট্যাবলেটের পাউডার
• ১ চা চামচ খাঁটি গোলাপ জল
• ফেসিয়াল ক্লিনজার

সময়

১০ মিনিট

প্রক্রিয়া

• ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করে নিন।
• ভিটামিন সি ট্যাবলেটের পাউডার এবং গোলাপ জল একসাথে মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখের আক্রান্ত স্থানে লাগান।
• ১০ মিনিট মুখে রেখে দিন এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• আপনার মুখ শুকিয়ে নিন।

কতবার?

দিনে ১ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

ভিটামিন সি তে প্রচুর এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে যা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক ঠিক করতে সাহায্য করে। এতে শক্তিশালী এ্যন্টি-ইনফ্লেমেটোরি আছে যা ব্রণ থেকে খুব দ্রুত মুক্তি পেতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি কোলাজেনের উৎপাদন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে যা ব্রণের দাগ দূর করে।

৩. লেবুর রস এবং গোলাপ জল

উপকরণ

• ১ চা চামচ লেবুর রস
• ১ চা চামচ খাঁটি গোলাপ জল
• তুলা
• ফেসিয়াল ক্লিনজার

সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• আপনার মুখ ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে নিন এবং শুকিয়ে নিন।
• লেবুর রস এবং গোলাপ জল মিশিয়ে নিন এবং এতে একটি তুলা ডুবিয়ে নিন।
• তুলাটি আপনার মুখে লাগিয়ে মিশ্রণটি লাগান।
• ১৫ মিনিট মিশ্রনটি মুখে রাখুন এবং এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কতবার?

ব্রণ না কমা পর্যন্ত সপ্তাহে ৩-৪ বার ব্যবহার করুন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

লেবুর রসে প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে, আর তাই চিকিৎসার জন্য ভিটামিন সি পাউডারো খুব ভালো বিকল্প হিসেবে ব্যবহার হতে পারে। এছাড়াও এতে প্রচুর এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল এবং নবীন রাখতে সাহায্য করে। এই উপকরণটি একটি কোমল উজ্জ্বলকারী এজেন্ট যা ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।

৪. গ্লিসারিন এবং গোলাপ জল

উপকরণ

• ১ ১/২ কাপ গোলাপ জল
• ১/৪ কাপ গ্লিসারিন
• ফেসিয়াল ক্লিনজার
• ময়েশ্চারাইজার
• তুলা

সময়

২ মিনিট

প্রক্রিয়া

• আপনার মুখ ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করে নিন।
• গ্লিসারিন এবং গোলাপ জল একটি পাত্রে মিশিয়ে নিন।
• একটি তুলা মিশ্রণে ডুবিয়ে নিন।
• এরপর ডুবানো তুলাটি আপনার মুখে লাগিয়ে মিশ্রণগুলো ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। এরপর মুখ শুকাতে দিন।
• শুকিয়ে যাওয়ার পর মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।

কতবার?

দিনে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

এই প্রতিকারটি আপনার শুষ্ক এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য খুবই আদর্শ প্রতিকার। গ্লিসারিন আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে এবং আপনার ত্বকে জমে থাকা ধূলাবালি ও তেল দূর করতে সাহায্য করে। মিশ্রণটি আপনার লোমকূপের দূষিত কণা দূর করে এবং লোমকূপগুলো পরিশোধিত করে তুলে।

৫. মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জল

প্রক্রিয়া

• ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি
• ১ টেবিল চামচ গোলাপ জল
• ফেসিয়াল ক্লিনজার

সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
• মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জল মিশিয়ে একটি মসৃণ মিশ্রণ তৈরি করুন।
• ফেইস প্যাকের মত এই মিশ্রনটি আপনার মুখে লাগান এবং শুকাতে দিন।
• শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে প্যাকটি পরিষ্কার করে নিন।

কতবার?

সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করতে পারেন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

মুলতানি মাটিতে প্রয়োজনীয় মিনারেল আছে যা আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। এই মাস্কটি আপনার ত্বকের ভেতর থাকা অতিরিক্ত তেল এবং দূষিত কণা বের করে এনে ব্রণ ধ্বংস করে এবং আপনার ত্বককে সতেজতা প্রদান করে।

৬. বেকিং সোডা এবং গোলাপ জল

উপকরণ

• ২ চা চামচ বেকিং সোডা
• ২ চা চামচ গোলাপ জল
• ফেসিয়াল ক্লিনজার

সময়

১ মিনিট

প্রক্রিয়া

• প্রথমেই আপনার মুখ ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করে নিন।
• বেকিং সোডা এবং গোলাপ জল একসাথে মিশিয়ে মশ্রিণ পেস্ট তৈরি করে নিন।
• আপনার মুখে পেস্টটি লাগান।
• আলতোভাবে আপনার মুখে পেস্টটি বৃত্তাকার ভাবে ম্যাসাজ করুন।
• এক মিনিট ম্যাসাজ করার পর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কতবার?

সপ্তাহে ২-৩ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

বেকিং সোডা একটি চমৎকার পরিষ্কারক এজেন্ট যা ত্বকের অতিরিক্ত তেল, ধুলাবালি এবং মৃত চামড়া দূর করতে সাহায্য করে। এটি নিজে আপনার ত্বকে ব্রণের জন্য প্রতিকূল পরিবেশ তৈরি করে বার বার ব্রণ হওয়ার সম্ভবনা কমিয়ে দেয়। এই চিকিৎসাটি আপনার ত্বকের পিএইচ লেভেল ব্যালেন্স করতে সাহায্য করে।

৭. আপেল সিডার ভিনেগার

উপকরণ

• ২ চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• ১/২ কাপ গোলাপ জল
• ফেসিয়াল ক্লিনজার
• তুলা
• ময়েশ্চারাইজার

সময়

২ মিনিট

প্রক্রিয়া

• একটি ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করে নিন।
• একটি পাত্রে আপেল সিডার ভিনেগার এবং গোলাপ জল মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণে একটি তুলা ডুবিয়ে নিন।
• মিশ্রণে ডুবানো তুলাটি আপনার মুখে লাগান।
• তুলা থেকে মিশ্রণ মুখে লেগে গেলে মুখটি শুকাতে দিন।
• মুখ শুকিয়ে গেলে মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

কতবার?

দিনে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

এই ট্রিটমেন্টটি তৈলাক্ত ত্বকের মানুষের জন্য খুবই আদর্শ। আপেল সিডার ভিনেগার আপনার ত্বকে প্রচুর এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রদান করে ত্বকে তেলের উৎপাদন নিয়ন্ত্রন করে। এছাড়াও এটি আপনার লোমকূপের দুষিত কণা দূর করে এবং লোমকূপগুলো পরিশোধন করে ভবিষ্যতে ব্রণ হওয়ার সম্ভবনা প্রতিরোধ করে।

৮. বেসন এবং গোলাপ জল

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ বেসন
• ১ টেবিল চামচ গোলাপ জল
• ফেসিয়াল ক্লিনজার

সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
• বেসন এবং গোলাপ জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন।
• ফেইস প্যাকের মত করে আপনার মুখে মিশ্রণটি লাগান এবং শুকাতে দিন।
• একবার শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে প্যাকটি তুলে ফেলুন।

কতবার?

সপ্তাহে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

এই ফেইস প্যাকটি আপনার লোমকূপকে গভীর থেকে পরিষ্কার করে এবং লোমকূপকে দূষণমুক্ত করে। এছাড়াও এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে এবং লোমকূপের আকার ঠিক করতে সাহায্য করে। বেসন আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল বের করে এনে আপনার ব্রণকে ছোট করতে সাহায্য করে।

৯. উইচ হ্যাজেল (Witch Hazel) এবং গোলাপ জল

উপকরন

• ১ চা চামচ উইচ হ্যাজেল
• ১ চা চামচ গোলাপ জল
• তুলা
• ফেসিয়াল ক্লিনজার
• ময়েশ্চারাইজার

সময়

২ মিনিট

প্রক্রিয়া

• ফেসিয়াল ক্লিঞ্জার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
• একটি পাত্রে উইচ হ্যাজেল এবং গোলাপ জল মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণে একটি তুলা ডুবিয়ে নিন।
• মিশ্রণে ডুবানো তলাটি আপনার মুখে লাগান।
• তুলা থেকে মিশ্রণ মুখে লেগে গেলে মুখটি শুকাতে দিন।
• মুখ শুকিয়ে গেলে মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

কতবার?

দিনে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

উইচ হ্যাজেল আপনার ত্বকের জ্বালা-পোড়া কমিয়ে এনে আপনার ত্বকে ক্ষত নিরাময় ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। এছাড়াও এটি চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে। এই প্রতিকারটি আপনার ত্বক পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর এবং ব্রণ থেকে মুক্ত রাখতে সাহায্য করে।

১০. চন্দন কাঠ এবং গোলাপ জল

উপকরণ

• ২ টেবিল চামচ চন্দন গূড়ো
• ১ টেবিল চামচ গোলাপ জল
• ফেসিয়াল ক্লিনজার

সময়

১৫ মিনিট

প্রক্রিয়া

• ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
• চন্দন গুড়ো এবং গোলাপ জল মিশিয়ে একটি মশ্রিণ পেস্ট তৈরি করে নিন।
• ফেইস প্যাকের মত করে আপনার মুখে মিশ্রণটি লাগান এবং শুকাতে দিন।
• একবার শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে প্যাকটি তুলে ফেলুন।

কতবার?

সপ্তাহে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

চন্দন কাঠ একটি আয়ুরবেদিক উপকরণ যা ব্রণ সহ বিভিন্ন রকম ত্বকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের জ্বালা-পোড়া কমিয়ে দেয় এবং ত্বকের অতিরিক্ত তেল এবং ধূলাবালি দূর করে ত্বককে শীতল করে তুলে।

১১. শসা, মধু এবং গোলাপ জল

উপকরণ

• ২ ইঞ্চি তাজা শসা
• ২ টেবিল চামচ মধু
• ১ টেবিল চামচ গোলাপ জল
• ফেসিয়াল ক্লিনজার

সময়

৩০ মিনিট

প্রক্রিয়া

• ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
• শসা ব্লেন্ড করে নিন এবং এর সাথে মধু ও গোলাপ জল মিশিয়ে নিন।
• ফেইস প্যাকের মত করে আপনার মুখে মিশ্রণটি লাগান এবং শুকাতে দিন।
• একবার শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে প্যাকটি তুলে ফেলুন।

কতবার?

সপ্তাহে ১-২ বার।

এটা কিভাবে কাজ করে?

এই ফেইস প্যাকটি সংবেদনশীল ত্বকের নারীদের জন্য উপযুক্ত। এটি শুধু মাত্র খুব হালকা নয়, এটি চমৎকার এ্যান্টিসেপ্টিক (মধু থেকে) এবং এ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল (গোলাপ জল) বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে ব্রণের সাথে যুদ্ধ করতে সাহায্য করে। শসা আপবার ত্বকে শীতল প্রভাব ফেলে আপনার ত্বকের প্রদাহ এবং র‍্যাডনেস দূর করে।

প্রাকৃতিকভাবে তৈরি প্রতিকারগুলোর থেকে ভালো আর কিছুই হতে পারে না। যদি আপনি ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে এখনি সময় এক বোতল গোলাপ জল সংগ্রহ করার এবং তা আপনার ভালোর জন্য ব্যবহার করার।