মুলতানি মাটি (ক্যালসিয়াম বেন্টোনাইট) হল একটি খনিজ সমৃদ্ধ কাদামাটি যা সাধারণত ঘরে তৈরি ফেস প্যাকগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড সমৃদ্ধ, এবং এটির উপকারিতা এর ত্বক পরিষ্কার করার প্রভাবের বাইরেও প্রসারিত।
মুলতানি মাটির ফেস প্যাক প্রয়োগ করা আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, অতিরিক্ত সিবাম দূর করে, ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস কমিয়ে দেয় । তবে এটির অতিরিক্ত ব্যবহারে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে।
এই প্রবন্ধে আপনার ত্বকের জন্য এই মাটি ব্যবহার করার সমস্ত দিক নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
এই লিখাটি পড়লে আপনি জানতে পারবেন –
- মুলতানি মাটি কি?
- ত্বকের জন্য মুলতানি মাটির উপকারিতা
- ত্বক এবং স্বাস্থ্যের জন্য মুলতানি মাটি: কোন ঝুঁকি আছে?
- কীভাবে আপনার মুখে মুলতানি মাটি ব্যবহার করবেন
মুলতানি মাটি কি?
মুলতানি মাটি বা ফুলারস আর্থ একটি ছিদ্রযুক্ত কলয়েডাল কাদামাটি যা অ্যালুমিনিয়াম ম্যাগনেসিয়াম সিলিকেট সমৃদ্ধ। এটি দেখতে কাদামাটির মতো, তবে এটি আরও সূক্ষ্ম দানাদার এবং পানির পরিমাণ বেশি। এটি বিভিন্ন রঙে আসে, যেমন বাদামী, হলুদ, সাদা এবং সবুজ।
‘মুলতানি মাটি’ নামের অর্থ ‘মুলতান থেকে আসা কাদা’ – পাকিস্তানের শহর যা এর উৎপত্তিস্থল। এই কাদামাটি ভেষজ পণ্যগুলির একটি সাধারণ উপাদান এবং এর প্রসাধনী সুবিধার জন্য পরিচিত।
আসুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে এটি আপনার ত্বকের উপকার করতে পারে।
ত্বকের জন্য মুলতানি মাটির উপকারিতা :
আপনার ত্বককে exfoliates করে :
মুলতানি মাটিতে এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। দ্য ওপেন ডার্মাটোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, এটি ত্বক থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে দূর করতে সাহায্য করে এবং এটিকে উজ্জ্বল করে তোলে। এটি আরও বলে যে এই কাদামাটি জ্বালা-প্রবণ ত্বকের জন্য উপকারী।
পোরস সংকুচিত করে :
Set the image here
এটি ত্বক থেকে ময়লা এবং তেল শোষণ করতে অনেকদিন ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। এছাড়াও এটি ত্বকে টোনিং প্রভাব ফেলে। অতএব, এটি ত্বকের পোরসগুলির আকার কমাতে পারে এবং তাদের থেকে অতিরিক্ত তেল এবং জঞ্জাল বের করে আনতে পারে। এটি আপনার ত্বককে মসৃণ করে তুলতে পারে।
ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস কমাতে সাহায্য করতে পারে :
যেহেতু মুলতানি মাটিতে এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস কমাতে এবং দাগ হালকা করতে সাহায্য করতে পারে।
ব্রণ কমাতে সাহায্য করতে পারে:
মুলতানি মাটির শোষণকারী এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্য ব্রণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি প্রদাহকে কমায় এবং প্রভাবিত এলাকায় অতিরিক্ত তেল এবং সিবাম শোষণ করতে পারে। এই সুবিধাগুলি ছাড়াও, মুলতানি মাটি ফ্রিকল কমাতে, রোদে পোড়া দাগ প্রশমিত করতে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে বলে মনে করা হয়।
এই সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, মুলতানি মাটির কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকি রয়েছে যা আপনাকে সচেতন হতে হবে।
ত্বক এবং স্বাস্থ্যের জন্য মুলতানি মাটি: কোন ঝুঁকি আছে?
মুলতানি মাটিকে সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এটিতে হালকা ত্বক জ্বালা হতে পারে। এই কাদামাটি বিভিন্ন খনিজ পদার্থের সমন্বয়ে গঠিত এবং ত্বকের যত্ন এবং ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, যদি আপনার এটিতে অ্যালার্জি থাকে তবে এটি বিরূপ প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, এটি আপনার চোখে গেলে জ্বালা হতে পারে। শ্বাস নেওয়ার পরে, এটি আপনার শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে জ্বালাতন করতে পারে।
আপনি যদি আপনার ত্বকে এটি ব্যবহার করে থাকেন তবে আপনার এটিতে অ্যালার্জি আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একটি প্যাচ পরীক্ষা করা ভাল। এছাড়াও, এটি ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে এটি আপনার চোখ এবং মুখে প্রবেশ না করে। আপনি যদি ত্বকে জ্বালা অনুভব করেন বা দুর্ঘটনাক্রমে শ্বাস নেওয়ার সময় শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কীভাবে আপনার মুখে মুলতানি মাটি ব্যবহার করবেন:
আপনার যদি শুষ্ক এবং/অথবা সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাহলে মুলতানি মাটি ব্যবহার করার সময় আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। যেহেতু এটির উচ্চ শোষণ ক্ষমতা রয়েছে, এটি শুষ্ক ত্বককে শুষ্ক করে তুলতে পারে এবং সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। তাই মুলতানি মাটির শুকানোর প্রভাবে ভারসাম্য আনতে আপনাকে অন্যান্য উপাদান যোগ করতে হবে।
এমনকি অন্যান্য ত্বকের জন্য, মুলতানি মাটি খুব ঘন ঘন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
এখানে প্রতিটি ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি মুলতানি মাটি ফেস প্যাকের কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে:
1. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি এবং রোজ ওয়াটার এক্সফোলিয়েটিং ফেস প্যাক:
মুলতানি মাটি তার চমৎকার এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি দক্ষতার সাথে আপনার ত্বকের উপরের স্তরগুলি থেকে মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং পোরস গুলি খুলে দেয়।
প্রণালী: এক টেবিল চামচ মুলতানি মাটির সাথে এক চা চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। আপনি পছন্দসই ঘনত্ব পেতে গোলাপ জলের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন। চোখের এলাকা এড়িয়ে আপনার মুখে পেস্ট লাগান।
আলতোভাবে কয়েক মিনিটের জন্য এটি ম্যাসাজ করুন এবং তারপর এটি সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে দিন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। জেল জাতীয় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এই ফেসপ্যাকটি সপ্তাহে দু’বারের বেশি ব্যবহার করবেন না।
2. শুষ্ক ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি এবং মধু হাইড্রেটিং ফেস প্যাক:
শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি চমৎকার ময়েশ্চারাইজিং ফেস প্যাকের জন্য মুলতানি মাটি মধুর সাথে মিশিয়ে এটি করা যেতে পারে।
প্রণালী: এক টেবিল চামচ মুলতানি মাটির সাথে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। আপনি ফেস প্যাকের সামঞ্জস্যতা পরিবর্তন করতে পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন। এটি আপনার মুখে লাগান এবং ধুয়ে ফেলার আগে ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। সপ্তাহে দু’বারের বেশি এই প্যাক ব্যবহার করবেন না।
3. উজ্জ্বল ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি, হলুদ, এবং দই ফেস প্যাক:
এই ফেসপ্যাক সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযোগী। মুলতানি মাটির সাথে, দই আপনার ত্বকে উজ্জ্বল প্রভাব ফেলে ,এছাড়াও হলুদের প্রদাহ বিরোধী এবং ঔষধি উপকারিতা রয়েছে।
প্রণালী: সব উপকরণ মিশিয়ে নিন। এক টেবিল চামচ মুলতানি মাটি ব্যবহার করুন এবং সেই অনুযায়ী বাকি উপকরণের পরিমাণ ঠিক করুন। আপনার ত্বকে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং এটি ধুয়ে ফেলার আগে ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। সপ্তাহে এক বা দুইবার এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করুন।
4. ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি এবং চন্দন ফেসপ্যাক:
চন্দন তেল তার প্রদাহ বিরোধী এবং থেরাপিউটিক সুবিধার জন্য পরিচিত। চন্দন পাউডারও সাধারণত ফেসপ্যাক ব্যবহার করা হয়। আপনার যদি ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে তবে এই ফেসপ্যাকটি আপনাকে এটি সহায়তা করতে পারে।
প্রণালী: এক টেবিল চামচ মুলতানি মাটি এবং আধা চা চামচ চন্দন গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। আপনি যদি চন্দন তেল ব্যবহার করেন তবে মাত্র ২-৩ ফোঁটা ব্যবহার করুন। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং জল বা গোলাপ জল ব্যবহার করে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এটি আক্রান্ত স্থানে বা পুরো মুখে লাগান। ধুয়ে ফেলার আগে এটি ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। সপ্তাহে দু’বারের বেশি ব্যবহার করবেন না।
5. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধার জন্য মুলতানি মাটি, নিম এবং হলুদের ফেসপ্যাক:
অসংখ্য গবেষণায় বিভিন্ন ত্বকের সমস্যার জন্য নিম এবং হলুদের সম্ভাব্য উপকারিতা দেখানো হয়েছে।
প্রণালী: নিম পাতার পেস্ট, হলুদ এবং এক টেবিল চামচ মুলতানি মাটি মিশিয়ে নিন। একটি পেস্ট তৈরি করতে গোলাপ জল বা জল যোগ করুন। এটি আপনার মুখে লাগান এবং ধুয়ে ফেলার আগে শুকাতে দিন। সপ্তাহে 1-2 বার এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।
মুলতানি মাটি এবং ওটমিল বডি স্ক্রাব:
মুলতানি মাটি এবং ওটমিল বডি স্ক্রাবটি একটি অত্যন্ত সহজ বডি স্ক্রাব যা আপনি ঘরে বসে মাত্র কয়েকটি উপাদান দিয়ে তৈরি করতে পারেন। আপনার যা দরকার তা হল প্রতিটি মুলতানি মাটি এবং গুঁড়ো ওটমিল এক কাপ। আপনি উপাদানগুলি নিয়ে পরীক্ষা করতে পারেন এবং এই স্ক্রাবটিতে নিমের গুঁড়া, কমলার খোসার গুঁড়া বা এক টেবিল চামচ হলুদের গুঁড়া যোগ করতে পারেন। একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে জল যোগ করুন এবং স্নানের সময় আপনার শরীর স্ক্রাব করতে এটি ব্যবহার করুন।
আমাদের প্রকাশিত কিছু দারুন বিষয়:
- ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পেতে পুদিনা পাতা ব্যবহারের ১০টি সহজ উপায়
- মুলতানি মাটির ১১ টি সহজ ফেইস প্যাক [যা প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের গোপন রহস্য]
- সানস্পট থেকে মুক্তির ১২ টি সহজ উপায়
- ত্বক সুস্থ রাখার জন্য ডিমের ৬ টি অজানা অসাধারণ ফেইস প্যাক এবং মাস্ক
মুলতানি মাটি কেনার সময় খেয়াল রাখতে হবে এটি ভালো মানের কিনা। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি শীতল এবং শুষ্ক জায়গায় একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করছেন কিনা । যদিও এটি একটি অত্যন্ত বহুমুখী কাদামাটি যা মুখে সহজেই ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এটির অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। মুলতানি মাটির উপকারিতা অনেক। এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারে, পোরস সংকুচিত করতে, ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস কমাতে, ব্রণ কমাতে, রোদে পোড়া দাগ প্রশমিত করতে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে। যদিও মুলতানি মাটির সাময়িক প্রয়োগ সাধারণত নিরাপদ, তবে এটি কিছু ক্ষেত্রে ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার যদি মুলতানি মাটিতে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনি ফুসকুড়িও অনুভব করতে পারেন। সতর্কতা অবলম্বন করা ভালো । মুলতানি মাটির শ্বাস-প্রশ্বাসও শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার এটিতে অ্যালার্জি না থাকে তবে আপনি এটি আপনার ত্বকের যত্নের পদ্ধতিতে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
