Mohona

প্রতিটি মানুষ উজ্জ্বল ত্বক পেতে চায়। স্ক্রিনের সামনে মডেল এবং নায়িকারা মেকআপের সাহায্যে এই উজ্জ্বলতা পায়। কিন্তু আপনি কি জানেন এই উজ্জ্বলতা পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায়ও আছে? আমরা রান্নাঘর থেকে কিছু উপকরণ নির্বাচন করেছি এবং সেগুলো দিয়ে কিছু কার্যকরী ফেইস প্যাক বানিয়েছি যা আপনার ত্বকে তাৎক্ষণিক উজ্জ্বলতা দিবে।

কসমেটিক ইন্ড্রাস্ট্রিগুলো উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য তাদের প্রোডাক্ট ব্যবহার করার সমাধান দিবে, কিন্তু প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে ত্বক উজ্জ্বল করা সব সময়ই স্বাস্থ্যকর উপায়। কসমেটিক প্রোডাক্টে আছে তীব্র মাত্রার কেমিক্যাল সাময়িকভাবে কাজ করতে পারে কিন্তু একটা সময় এগুলো আপনার ত্বক ক্ষতিগ্রস্থ করে দেয়। এবং এই প্রোডাক্টগুলো অনেক দামীও বটে!

তাই এখনি সময় আপনার ত্বককে ঘরোয়া ফেইস প্যাক দিয়ে উজ্জ্বল করার। আর এতে আপনার খরচও খুব কম এবং আপনি আপনার টাকা অন্য কোন ভালো কাজে ব্যবহার করতে পারবেন। তাই ফেইস প্যাকগুলো সম্পর্কে জানতে পড়তে থাকুন…

তাৎক্ষণিক উজ্জ্বলতার জন্য ঘরে তৈরি শীর্ষ ১০ টি প্রাকৃতিক ফেইস প্যাক

১. পেঁপের ফেইস প্যাক

২. লাল মাটির ফেইস প্যাক

৩. কলার ফেইস প্যাক

৪. ওটমিল ফেইস প্যাক

৫. টমেটো ফেইস প্যাক

৬. গোলাপের পাঁপড়ি এবং দুধের ফেইস প্যাক

৭. বাদামের ফেইস প্যাক

৮. বেসনের ফেইস প্যাক

৯. ডিমের ফেইস প্যাক

১০. শসার মাস্ক

১. পেঁপের ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১/৪ কাপ পেঁপে
• ১/২ চা চামচ চন্দন কাঠের গুড়ো
• ১/২ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
• গোলাপ জল

প্রক্রিয়া

• পেঁপে গুলো পেস্ট করে নিন এবং এর সাথে চন্দন গুড়ো এবং অ্যালোভেরা জেল ভালোভাবে মিশান।
• এর সাথে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল মিশান এবং সবকিছু একসাথে ভালোভাবে মিশান।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং ২০ মিনিট মুখে রেখে শুকিয়ে নিন।
• পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন।

কতবার আপনার ব্যবহার করা উচিত

সপ্তাহে ২-৩ বার ফেইস প্যাকটি আপনার মুখে লাগান।

এটা কিভাবে কাজ করে?

পেঁপে প্রচুর পরিমাণে পাপাইন বহন করে। তাই যখন ত্বক উজ্জ্বল করার কথা আসে তখন সেরা ব্র্যান্ডের প্রোডাক্টের থেকেও এই পেঁপে সবচেয়ে ভালো কাজ করে। পাপাইন ত্বকের লোমকূপ দিয়ে ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং ত্বককে গভীর থেকে পরিষ্কার করে। চন্দন আপনার বাহ্যিক ত্বকের মৃত চামড়া অপসারণের কাজ করে এবং আপনার ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে। যা আপনার বহিঃত্বক সতেজ এবং উজ্জ্বল করে তুলে।

২. লাল মাটির ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ লাল মাটির গুড়ো
• ১/২ চা চামচ কমলার খোসার গুড়ো
• ১ চিমটি হলুদ
• ১/২ চা চামচ মধু
• গোলাপ জল

প্রক্রিয়া

• প্রয়োজনমত গোলাপ জল দিয়ে সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে মাঝারি ঘনত্বের পেস্ট তৈরি করে নিন।
• মুখে পেস্টটি লাগান এবং ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন।
• কুসুম গরম পানি দিয়ে ফেইস প্যাকটি ধুয়ে ফেলুন।
• এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কতবার আপনার ব্যবহার করা উচিত

সপ্তাহে ২ বার ফেইস প্যাকটি লাগাবেন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

লাল মাটিতে আয়রণ অক্সাইডের গুণাগুণ রয়েছে। এই আয়রণ অক্সাইড আপনার ত্বকের সকল দূষিত কণা শুষে নেয়, যা আপনার ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে রেখে ত্বককে মলিন করে দেয়। মধু এবং হলুদে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার ত্বকে উজ্জ্বলতা প্রদান করে। কমলার খোসাতে ব্লিচিং এর বৈশিষ্ট্য আছে যা ত্বককে গভীর থেকে পরিষ্কার করে।

৩ কলার ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১/২ কলা
• ১/২ চা চামচ মধু
• ১ চা চামচ দই
• কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল

প্রক্রিয়া

• কলা ভর্তা করে নিন এবং অন্যান্য উপকরণগুলো যোগ করে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
• আপনার মুখে মিশ্রণটি লাগান এবং স্বাভাবিক বাতাসে প্রায় ১৫ মিনিট ধরে শুকাতে দিন।
• কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কতবার আপনার ব্যবহার করা উচিত

সপ্তাহে ২ বার ফেইস প্যাকটি লাগাবেন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

কলা এবং মধুতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে যা র‍্যাডিকেলের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। র‍্যাডিকেল আপনার ত্বকের কোষের ক্ষতি করে এবং ত্বক শুষ্ক, মলিন, বেমানান করে দেয় এবং বলিরেখা সৃষ্টি করে। কলা ত্বকের আদ্রতা বৃদ্ধি করে এবং বলিরেখা কমায়। প্রথমবার ১৫ মিনিট মুখে রাখার পর পরই এর কার্যকারিতা পরিষ্কারভাবেই লক্ষ্য করা যায়।

সতর্কতা

দুগ্ধ পণ্যে এলার্জি থাকলে আপনি দই বাদ দিতে পারেন।

৪. ওটমিলের ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ২ টেবিল চামচ ওটমিল
• ১ চা চামচ চন্দন গুড়ো
• গোলাপ জল

প্রক্রিয়া

• ওটমিল এবং চন্দন গুড়োর সাথে পরিমাণ মত গোলাপ জল মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন।
• আপনার মুখে পেস্টটি লাগান।
• ১৫ মিনিট ফেইস প্যাকটি মুখে রাখুন এবং স্ক্রাব করার মত করে প্যাকটি ধুয়ে ফেলুন।

কতবার আপনার ব্যবহার করা উচিত

সপ্তাহে ২ বার করবেন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

যখন ত্বকের যত্নের কথা আসে তখন ওটস ছবির নায়কের মত কাজ করে! ওটমিল হলো সবচেয়ে প্রাকৃতিক একটি স্ক্রাব যাতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ত্বক হাইড্রেট করার বৈশিষ্ট্য আছে। এবং এটি ব্যবহারে আপনি একটি পরিষ্কার উজ্জ্বল ত্বক পাবেন।

৫. টমেটো ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১ টি ছোট টমেটো
• ১ টেবিল চামচ চিনি

প্রক্রিয়া

• টমেটো কেটে ভর্তা করে নিন। এতে চিনি যোগ করে ভালোভাবে মিশান।
• মিশ্রণটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে লাগান।
• ১০ মিনিট মুখে রেখে দিন।
• এরপর, আপনার আঙ্গুল ভিজিয়ে নিন এবং আঙ্গুল দিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য ঊর্ধ্বগামীভাবে আপনার ত্বক ম্যাসাজ করুন।
• এখন, ঠান্ডা পানি দিয়ে টমেটো ফেইস প্যাকটি ধুয়ে ফেলুন।

কতবার আপনার ব্যবহার করা উচিত

১ দিন পর পর ফেইস প্যাকটি ব্যবহার করুন। সপ্তাহে ২ বারের বেশি মুখ স্ক্রাব করবেন না।

এটা কিভাবে কাজ করে?

টক টমেটো যখন সঠিক উপকরণের সাথে ব্যবহার করা হয় তখন ত্বকে তাৎক্ষণিক উজ্জ্বলতা পাওয়া যায়। চিনি এবং টমেটো একসাথে মিশে খুবই শক্তিশালী দাগ দূরকারী এবং তাৎক্ষণিক ত্বক উজ্জ্বলকারী ফেইস প্যাক তৈরি করে। টমেটোর কোমল এসিড ত্বক পরিষ্কার করে এবং ত্বকের পিএইচ ব্যালেন্স রক্ষা করে। এটি আপনার ত্বকের আসল রঙ ফিরিয়ে আনে এবং আপনার ত্বকে উজ্জ্বলতা প্রদান করে। চিনি এর ঘনত্বের সাহায্যে ত্বক পরিষ্কারের প্রক্রিয়াতে সাহায্য করে। স্ক্রাবিং মুখের ত্বকে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে যার ফলে আপনি দীপ্তিময় এবং রক্তিম আভার ত্বক পাবেন।

৬. গোলাপের পাঁপড়ি এবং দুধের ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ২ টেবিল চামচ চন্দন গুড়ো
• ২ টেবিল চামচ দুধ
• কিছু গোলাপের পাঁপড়ি

প্রক্রিয়া

• সবকিছু একসাথে ব্লেন্ড করে নিন এবং একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
• আপনার মুখে লাগান এবং ১৫-২০ মিনিট প্যাকটি শুকাতে দিন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কতবার আপনার ব্যবহার করা উচিত

ভালো ফলাফলের জন্য সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করবেন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

গোলাপকে ফুলের রানি বলার পেছনে কারণ আছে। এর সুন্দর পাঁপড়িগুলো আপনার ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা প্রদান করে। এই পাঁপড়িগুলোতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে যা ত্বককে পুনরায় নবীন করে তুলে এবং ত্বকের নমনীয়তা বৃদ্ধি করে। এছাড়াও এটি ভিটামিন ই বহন করে যা ত্বক হাইড্রেট করে এবং ত্বকের রঙের উন্নতি করে। দুধে ল্যাকটিক এসিড আছে যা ত্বকের টোনার এবং পরিষ্কারক হিসেবে কাজ করে, যা আপনাকে ক্লিওপেট্রার মত উজ্জ্বল ত্বক প্রদান করবে।

৭. বাদামের ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ৫-৬ টি বাদাম
• ১ টেবিল চামচ দুধ

প্রক্রিয়া

• বাদামগুলো সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
• পরেরদিন ভিজানো বাদামগুলো ভেঙ্গে দুধের সাথে ব্লেন্ড করে পেস্ট বানিয়ে নিন।
• মুখ এবং ঘাড়ে এটি লাগান।
• ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

কতবার আপনার ব্যবহার করা উচিত

সপ্তাহে ২-৩ বার ফেইস প্যাকটি আপনার মুখে লাগান।

এটা কিভাবে কাজ করে?

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ বাদাম আপনার ত্বককে নবীন এবন আদ্রতাপূর্ণ রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও এরা ত্বকের প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে যা মলিন ত্বক এবং রোদে পোড়া ভাব দূর করতে সাহায্য করে।

৮. বেসনের ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ২ টেবিল চামচ বেসন
• ১ টেবিল চামচ দুধের ক্রিম (অথবা গোলাপ জল)
• কয়েক ফোঁটা লেবুর রস
• ১ চিমটি হলুদ

প্রক্রিয়া

• মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সব উপকরণগুলো মিশান। দুধ জাতীয় পণ্যে যদি আপনার এলার্জি থাকে তাহলে দুধের ক্রিমের পরিবর্তে গোলাপ জল ব্যবহার করুন।
• আপনার মুখে সমানভাবে প্যাকটি লাগান এবং শুকাতে দিন।
• ১৫-২০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে প্যাকটি ধুয়ে ফেলুন।

কতবার আপনার ব্যবহার করা উচিত

সপ্তাহে ১-২ বার ফেইস প্যাকটি ব্যবহার করবেন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

বেসন প্রায়ই আয়ুরবেদিক এবং ইউনানী মেডিসিনে ব্যবহার করা হয় ত্বক পরিষ্কার করার জন্য এবং লোমকূপে জমে থাকা দূষিত কণা দূর করার জন্য। এটি জমে থাকা মৃত চামড়ার কোষের স্তর অপসারণ করে এবং লোমকুপ ছোট করে।

৯. ডিমের ফেইস প্যাক

উপকরণ

• ১ টি ডিমের সাদা অংশ
• ১ টেবিল চামচ বেসন
• কয়েক ফোঁটা লেবুর রস

প্রক্রিয়া

• ডিমের সাদা অংশ ভালোভাবে ঘুটে নিন এবং এরপর এর সাথে বেসন ও লেবুর রস যোগ করুন। সবকিছু ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং ১৫-২০ মিনিট শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত আপনার মুখে রাখুন।
• প্রথমে কুসুক গরম পানি দিয়ে মিশ্রণটি তুলে ফেলুন এবং এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

নোটঃ শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত করতে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিতে পারেন।

কতবার আপনার ব্যবহার করা উচিত

সপ্তাহে ১-২ বার ফেইস প্যাকটি ব্যবহার করবেন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

ডিমের সাদা অংশ আপনার ত্বকে তাৎক্ষণিক উজ্জ্বলতা দিবে। এরা আপনার ত্বকের লোমকূপ ছোট করে এবং ত্বক টোন করে।

১০. শসার মাস্ক

উপকরণ

• ১/৪ কাপ শসা
• ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল

প্রক্রিয়া

• শসা কেটে ব্লেন্ড করে মসৃণ পেস্ট তৈরি করে নিন।
• এতে অ্যালোভেরা জেল মিক্স করুন এবং ভালোভাবে মিশান।
• ব্লেন্ড করা মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং ১৫-২০ মিনিট মুখে রাখুন।
• পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কতবার আপনার ব্যবহার করা উচিত

এই প্যাকটি আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারবেন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

এই লিস্টে এই ফেইস প্যাকটি সবচেয়ে বেশি সতেজকারী। শসা ত্বককে ঠান্ডা এবং কোমল রাখে। একই সময়ে, এটি প্রাণহীন ত্বক প্রাণবন্ত করে এবং একে উজ্জ্বল করে তুলে। অ্যালোভেরা জেলে ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বহন করে। এই ফেইস প্যাকটি আপনি মাত্র কয়েকবার ব্যবহার করলেই সতেজ এবং দীপ্তিময় উজ্জ্বল ত্বক অনুভব করবেন।

এই ফেইস প্যাকগুলো বানানো খুবই সহজ কারণ এগুলোর বেশিরভাগ উপকরণ আপনার রান্নাঘরে খুব সহজেই পাওয়া যায়। তাই, আপনার অবসর সময়গুলো ভালো কাজে ব্যবহার করুন এবং তাৎক্ষণিক উজ্জ্বলতার জন্য আজই ঘরেই কিছু ফেইস প্যাক তৈরি করুন।

আপনি হয়ত খুব ভালো করে জানেন বীটরুট কতটা উপকারী সবজি!

কিন্তু আপনি কি কখনো কল্পনা করেছেন যে এই বীটরুট ফেইস প্যাক হিসেবেও ব্যবহার হতে পারে?

যদি আপনি না জেনে থাকেন তাহলে এখনি জেনে নিন! কারণ, একটি বীটরুটের ফেইস প্যাক আপনার ত্বকের খুব ভালো উপকার করতে পারে!

বীটরুটের অনেক স্বাস্থ্য সম্মত উপকারীতা আছে। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে কাঁচা বীটরুট ডিমেনশিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

কাঁচা বীটরুট ব্যায়ামের জন্য খুব ভালো সাপ্লিমেন্ট হিসেবে কাজ করে। তারা পেশীতে অক্সিজেন সরবরাহ বৃদ্ধি করে, অতি মাত্রার ব্যায়ামের তীব্রতা সহ্য করতে সাহায্য করে।

বীটরুটে শক্তিশালী এ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এ্যান্টি-ইনফ্লেমেটোরি এবং ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তারা গেঁটো বাত এবং গাল ব্লেডারের চিকিৎসার জন্য পরিচিত। এতে হোমোসিটেইনি (Homocycteine) রয়েছে, এটি একটি যৌগ যা পাকস্থলির অ্যাসিড পুনরুৎপাদন করে এবং কোলেস্টেরল হ্রাস করে।

বীটরুট চুল এবং ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। অনেক সংস্কৃতিতে এটি ফেইস মাস্ক হিসেবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। এটি আপনার ত্বকে গোলাপী আভা সৃষ্টি করে। যদিও উজ্জ্বল ত্বকের মানুষের গায়ে ফলাফল বেশি দৃশ্যমান হয়, প্রতিদিন বীটরুটের মাস্ক ব্যবহারে এটি আপনাকে মুখের দাগ এবং গর্ত কমিয়ে নিখুঁত ত্বক দিতে সাহায্য করে।

তাই, এই লিখাটি পরার পর আপনি বীটরুটের ফেইস প্যাক ব্যবহার করা থেকে নিজেকে আটকাতে পারবেন না। তাই এখনি পড়ুন!!!

কিভাবে ঘরেই বীটরুটের ফেইস প্যাক বানাবেন?

ঘরেই বীটরুটের ফেইস প্যাক বানানোর জন্য এই ২ টি পদ্ধতির যে কোন একটি অনুসরণ করুন।

১. গরম পানি দিয়ে বীটরুট ফেইস প্যাক

উপকরণ

• বীটরুটের রস (৫-৬ চা চামচ)
• গরম পানি
• তুলা
• গামছা অথবা ন্যাপকিন
• সুতির তোয়ালে

প্রক্রিয়া

• গরম পানি দিয়ে পুরো মুখ ধুয়ে নিন এবং শুকাতে দিন। গরম পানি মুখের ময়লা ও ধুলাবালি মুছে যেতে সাহায্য করবে।
• কিছু বীটরুট কেটে জুস করে নিন এবং একটি তুলার বল জুসে ডুবিয়ে নিন।
• বীটরুটের রসে ভিজানো তুলার বলটি আপনার মুখে লাগান। আপনার চোখে এবং মুখের ভিতর যাতে না লাগে সেই দিকে সতর্ক থাকবেন, কারণ আপনি নিশ্চই গোলাপি দাঁত চাইবেন না। সাবধানে প্রয়োজনমত আপনার ত্বক ভিজাবেন, কিন্তু আপনার মুখ থেকে এর রস যাতে গড়িয়ে না পরে সেই দিকে লক্ষ্য রাখবেন।
• তুলো দিয়ে আবার আরেক পড়ত রস মুখে লাগানোর আগে প্রথমবার লাগানো রস শুকাতে দিন। দ্বিতীয় স্তর নিশ্চিত করে যে আপনি পুরো মুখ বীটরুট রস দিয়ে ঢেকে ফেলেছেন।
• ১৫-২০ মিনিট শুকাতে দিন।
• মুখে হাত দিবেন না কারণ এতে লাগানো রস মুছে যাবে এবং এমনকি আপনার হাতেও দাগ লেগে যাবে। ২০ মিনিট পরেই এটা ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না কারণ এটা দাগ ছড়াতে পারে।
• একটি গামছা বা ন্যাপকিন গরম পানিতে ডুবিয়ে পানি ঝরিয়ে নিন। ভিজানো গামছাটি দিয়ে বৃত্তাকারভাবে রসগুলো মুছে ফেলুন।
• একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ মুছে নিন।
• আপনি আপনার মুখে তাৎক্ষণিক একটি গোলাপী আভা লক্ষ্য করবেন। সুন্দর ত্বক পাওয়ার জন্য এই ফেইস প্যাকটি মাসে ২ বার ব্যবহার করুন।

২. দই এবং লেবু দিয়ে বীটরুট ফেইস প্যাক

উপকরণ

• বীটরুট রস (২ চা চামচ)
• দই (১ চা চামচ)
• লেবু (১ চা চামচ)
• মুলতানি মাটি/বেসন (২ টেবিল চামচ)

প্রক্রিয়া

• একটি ছোট পাত্রে কাঁটা বীটরুট থেকে রস চিপে বের করে নিন।
• একটি পাত্রে বীটরুটের রসের সাথে ২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি/বেসন, দই, লেবুর রস যোগ করুন।
• উপকরণগুলো একসাথে মিশিয়ে মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
• আপনার মুখে সমানভাবে পেস্টটি লাগান এবং ১৫ মিনিট রেখে দিন।
• কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• আপনার মুখ মুছে ফেলুন। আপনি লক্ষ্য করবেন আপনার মুখে তাত্ক্ষণিক গোলাপী আভা ছড়িয়েছে এবং আপনার ত্বক উজ্জ্বল হয়েছে। নিখুঁত ত্বক পাওয়ার জন্য ৫-৭ বার এই ফেইস প্যাকটি ব্যবহার করুন।

তাহলে আর দেরি কেন? উজ্জ্বল গোলাপী আভাযুক্ত নিখুঁত ত্বক পাওয়ার জন্য আজকে থেকেই বীটরুটের এই ফেইস প্যাকগুলো ব্যবহার শুরু করুন।

ডাল, যা সবসময় আমাদের রান্নাঘরে পাওয়া যায়, এই ডাল আমাদের সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য ত্বকের যত্নের সেরা উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিভিন্ন রকম ডাল যেমন মুগ ডাল, চনার ডাল, বেসন, মসুরের ডাল ইত্যাদি আমাদের ত্বকের সমস্যা দূর করতে প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে কাজ করে। আজকে আমরা “মসুরের ডালের” ফেইস প্যাক এবং এদের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করবো।

আপনি লাল মসুরের ডাল ভেঙ্গে গুঁড়ো করতে পারেন এবং একটি বায়ুরোধী পাত্রে শুকনো এবং পরিষ্কার স্থানে সংরক্ষণ করতে পারেন। যখনই আপনি ফেইস প্যাক বানাতে যাবেন তখন এই ডাল ব্যবহার করতে পারবেন।

নিচে ত্বকের যত্নে কিছু মসুর ডালের ফেইস প্যাক দেওয়া হলোঃ

১. সব ত্বকের উপকারী ফেইস প্যাক

মসুর ডালের এই ফেইস প্যাকটি ত্বককে গভীর থেকে পরিষ্কার করতে, মুখের ছিদ্র ছোট করতে, ত্বক উজ্জ্বল করতে এবং রোদে পোড়া ভাব দূর করতে ব্যবহার করা হয়। ব্রণ প্রতিরোধ করার জন্য এই মাস্কটি ত্বক পরিষ্কার করবে, ত্বককে নরম করবে, ত্বকে পুষ্টি জোগাবে এবং ত্বককে তেল মুক্ত করবে।

প্রক্রিয়া

• কিছু মসুরের ডাল সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
• সকালবেলা মসুরের ডালগুলোর ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
• ১/৩ কাপ কাঁচা দুধ যোগ করুন।
• ডালের সাথে ভালোভাবে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
• পেস্টটি বৃত্তাকারভাবে পুরো মুখে লাগাতে থাকুন।
• ২০ মিনিটের জন্য মুখে রেখে দিন।
• ধুয়ে ফেলুন এবং মুখ শুকাতে দিন।

২. প্রতিদিনের ফেইস ওয়াশঃ

এই ফেইস প্যাকটি সকল ধরণের ত্বকে মানানসই। এটি প্রতিদিনের ফেইস ওয়াশ হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রক্রিয়া

• ১ টেবিল চামচ মসুর ডালের গুড়ো, ২ টেবিল চামচ দুধ এবং এক চিমটি হলুদের সাথে ৩ ফোঁটা নারিকেল তেল মিশান।
• আপনার মুখে সমানভাবে লাগান।
• ২ মিনিট রেখে দিন।
• আস্তে আস্তে ঘষে ধুয়ে ফেলুন।

বিঃদ্রঃ আপনার ত্বক শুষ্ক হলেই নারিকেল তেল ব্যবহার করবেন।

৩. ত্বকের উজ্জ্বলতার ফেইস প্যাক

মসুর ডালের এই ফেইস প্যাকটি ত্বকে উজ্জ্বলতা বাড়ায়, কালো দাগ দূর করে, ত্বকের শুষ্কতা কমায় এবং ব্রণ প্রতিরোধ করে।

প্রক্রিয়া

• একটি পাত্রে ৫০ গ্রাম মসুরের ডাল সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।
• সকাল বেলা ভিজানো মসুরের ডালের পেস্ট তৈরি করুন।
• ১ চা চামচ কাঁচা দুধ এবং ১ চা চামচ বাদাম তেল পেস্টটিতে মিশান।
• আপনার মুখে ফেইস প্যাকটি সমানভাবে লাগান।
• ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৪. শুষ্ক ত্বকের ফেইস প্যাক

মসুর ডালের এই ফেইস প্যাকটি শুষ্ক ত্বকে খুব ভালো কাজ করে।

প্রক্রিয়া

• ২ চা চামচ মসুর ডাল দুধের মধ্যে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।
• সকাল বেলা এর ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
• আপনার মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে পেস্টটি লাগান।
• ২০ মিনিট রেখে দিন।
• ধুয়ে ফেলুন এবং মুখ শুকিয়ে নিন।

বিঃদ্রঃ আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে দুধের পরিবর্তে গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারেন।

৫. মেথির ফেইস প্যাক

মেথির এবং মসুর ডালের উপকারিতা প্রায় একই।

প্রক্রিয়া

• ২-৩ চা চামচ মসুর ডাল সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।
• সকালবেলা এর ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
• পেস্টের সাথে মেথি যোগ করুন।
• আপনার পুরো মুখে সমানভাবে পেস্টটি লাগান।
• এটি শুকাতে দিন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।

৬. ফেসিয়াল হেয়ার রিমুভাল ফেইস প্যাক

মসুর ডালের এই ফেইস প্যাকটি আপনার ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে এবং মুখের লোম দূর করতে সাহায্য করে। এই প্যাকে থাকা কমলালেবুর খোসা আপনাকে উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে।

প্রক্রিয়া

• ১০০ গ্রাম মসুর ডাল, ৫০ গ্রাম চন্দন কাঠের পাউডার এবং কমলার খোসার পাউডার দুধের মধ্যে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।
• সব উপকরণ একসাথে ভেঙ্গে পেস্ট করে নিন।
• আপনার মুখে পেস্টটি সমান স্তর করে লাগান।
• ১৫-২০ মিনিট মুখে রাখুন এবং শুকাতে দিন।
• শুকনো স্তর বৃত্তাকারভাবে আস্তে আস্তে স্ক্রাব করে তুলে ফেলুন।
• স্ক্রাব করার জন্য আপনি অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৭. অনুজ্জ্বল ত্বকের জন্য ফেইস প্যাক

এই ফেইস প্যাকটি অনুজ্জ্বল ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

প্রক্রিয়া

• মসুর ডাল ভেজে নিন।
• ডালের সমপরিমাণ শুকনো কমলার খোসা নিন।
• এর সাথে দুধ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
• আপনার মুখে সমানভাবে লাগান।
• ১৫ মিনিট মুখে রাখুন।
• ধুয়ে মুখ শুকিয়ে ফেলুন।

৮. মুখের ছিদ্র ছোট করার ফেইস প্যাক

আপনার মুখের ছিদ্রগুলো ছোট করার জন্য মসুর ডালের ফেইস প্যাক খুবই উপকারী।

প্রক্রিয়া

• মশুর ডালের পেস্ট তৈরি করুন।
• আপনার মুখে এবং ঘাড়ে সমানভাবে পেস্টটি লাগান।
• শুকাতে দিন।
• ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

শাস্তি দেওয়ার প্রতিজ্ঞা নিয়ে সবসময়ের মত আবারো গ্রীষ্মকাল চলে এসেছে। এই মৌসুমে দিনের বেলা এত তাপমাত্রা থাকে যে মাত্রাতিরিক্ত ঘামানো শুরু হয়ে যায়। ঘরের বাহিরে এক কদম পা রাখার সাথে সাথে ঘামানো শুরু হয়ে যায়, এমনকি ঘরের ভিতরেও অনবরত সবাই ঘামতে থাকে। সকল প্রকার ত্বকের সমস্যার জন্য এই মৌসুমটি প্রধান সময়, বিশেষ করে তৈলাক্ত এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য।

গ্রীষ্মকাল তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারী মানুষদের ত্বকে তেলের নিঃসরণ বাড়িয়ে তুলে। এই সময় ত্বকে প্রচুর ধূলাবালি এবং ঘামের সমন্বয় ঘটে, যা ত্বকে সব ধরণের সমস্যাকে সুনিশ্চিতভাবে আমন্ত্রন জানায়। এবং এর জন্য ট্রিটমেন্টের মাধ্যমে ত্বকের সমস্যার সমাধান করা খুবই ব্যয়বহুল হতে পারে!

তাই গ্রীষ্মকালে তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা সমাধানে ঘরে তৈরি ফেইস প্যাক কেমন হবে?

সুতরাং, সহজে পাওয়া যায় এমন সব উপকরণ দিয়ে তৈরি কিছু সহজ ফেইস প্যাক রেসিপি আমি নিচে একসাথে তুলে ধরলাম। এই প্যাকগুলো তৈলাক্ত ত্বকের তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে খুব ভালো কাজ করে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য গ্রীষ্মকালীন ফেইস প্যাক

১. নিম পাতা, গোলাপ জল এবং কমলালেবুর ফেইস মাস্ক

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• নিম পাতা
• কমলালেবু
• চন্দন কাঠ
• মুলতানি মাটি
• মধু
• লেবুর রস
• গোলাপ জল

বানানোর প্রক্রিয়া

• সমপরিমাণে নিম পাতা, কমলালেবু, চন্দন কাঠ এবং মুলতানি মাটির গুঁড়ো একসাথে মিশিয়ে নিন (পানি দিবেন না)। পরবর্তীতে ব্যবহারের জন্য একটি শুকনো বয়ামে সংরক্ষণ করুন।
• ১/২ চা চামচ পরিমাণ মিশ্রণটি নিন এবং এর সাথে ১/৪ চা চামচ মধু এবং ১/২ চা চামচ লেবুর রস যোগ করুন।
• শেষে গোলাপ জল যোগ করে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
• মুখে ও গলায় মিশ্রণটি লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন এবং এটি পুরোপুরি শুকিয়ে না গেলেও পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• গ্রীষ্মকালে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এই ফেইস প্যাকটি আমার নিজেরো খুব পছন্দ কারন আমি নিজেও তৈলাক্ত এবং সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারী।

২. কমলালেবু এবং ওটসের ফেইস প্যাক

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• তাজা কমলা
• ওটস
• মধু
• ডিমের সাদা অংশ অথবা টক দই

বানানোর প্রক্রিয়া

• যদি আপনি তাজা কমলা খুঁজে পান তাহলে সেগুলো ব্যবহার করবেন। ৩ চা চামচ ওটস, ১ চা চামচ মধু, ২ চা চামচ তাজা কমলার রস এবং ১ চা চামচ ডিমের সাদা অংশ অথবা টক দই মিশান এবং মুখে লাগান।
• ধুয়ে ফেলার সময় হালকা করে বৃত্তাকার ভাবে মিশ্রণটি মুখে ঘষুন। তখন এটি স্ক্রাবের মত কাজ করবে।

৩. চালের গুঁড়ো এবং হলুদের ফেইস প্যাক

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• চালের গুঁড়ো
• হলুদ
• মধু
• শসার রস

বানানোর প্রক্রিয়া

• ৩ চা চামচ চালের গুঁড়া, এক চিমটি হলুদ, ১ চা চামচ মধু এবং শসার রস মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন এবং মুখে লাগান।
• এই প্যাকটি সারা শরীরে লাগানোর জন্য আরো বেশি পরিমাণেও বানাতে পারেন।

৪. বাদাম এবং মধুর ফেইস মাস্ক

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• বাদাম
• মধু

বানানোর প্রক্রিয়া

• ১০ টি বাদাম সারারাত ভিজিয়ে রাখুন এবং পরেরদিন সকালে বাদামগুলোর পেস্ট বানিয়ে নিন।
• পেস্টটিতে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন এবং আপনার মুখে লাগান।
• ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

৫. টমেটোর রসের ফেইস প্যাক

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• টমেটোর রস
• চালের গুঁড়ো
• মধু

বানানোর প্রক্রিয়া

• টমেটো তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।
• ৩ চা চামচ চালের গুঁড়া এবং ১ চা চামচ মধুর সাথে তাজা টমেটোর রস মিশান।
• আপনি যদি খুবই ব্যস্ত থাকেন তাহলে শুধু টমেটোর অর্ধেক অংশ (মাংশল অংশ) নিয়ে আপনার মুখে গোলাকারভাবে ১৫ মিনিট ধরে ঘষতে পারেন।

৬. মুলতানি মাটির ফেইস প্যাক

প্রয়োজনীয় উপকরণ

• মুলতানি মাটি
• গোলাপ জল

বানানোর প্রক্রিয়া

• মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জল একসাথে মিশান এবং আপনার মুখ অ ঘাড়ে লাগান।
• শুয়ে থাকুন এবং গোলাপ জলে ভিজানো তুলার বল আপনার চোখে লাগিয়ে রাখুন।

লক্ষ্য করবেন ধুয়ে ফেলার পর আপনার ত্বক এবং আপনি কতটা সতেজ অনুভব করছেন!

কিছু কারণঃ

• গোলাপ জল এবং শসার রস আপনার ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে।
• নিম পাতা, হলুদ এবং চন্দন কাঠে এ্যান্টিসেপ্টিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
• মুলতানি মাটি, চালের গুঁড়ো, টমেটো এবং কমলা ত্বকের অতিরিক্ত তেক শুষে নেয় এবং তেলের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে।
• মধু এবং লেবু ক্ষতচিহ্ন ও কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
• ডিমের সাদা অংশ এবং ওটস আপনার ত্বককে টান টান করতে সাহায্য করবে।
• বাদাম আপনার ত্বক মসৃণ এবং কোমল করে।

মুলতানি মাটির ১১ টি সহজ ফেইস প্যাক [যা প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের গোপন রহস্য]

এতক্ষণে নিশ্চই বুঝতে পেরেছেন এই প্যাকগুলো ত্বক সুন্দর করার এক একটি খাজানা। নিজের জন্য সঠিক ফেইস প্যাকটি বেছে নিন এবং পুরো গ্রীষ্মকাল ত্বকের সমস্যাকে বিদায় জানিয়ে দিন।

আপনার ত্বক সবসময় পরিষ্কার রাখুন এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। মনে রাখবেন, প্যাকগুলো মুখে লাগানোর আগে হাতের এক কোনায় অল্প একটু লাগিয়ে পরীক্ষা করে নিবেন, যদি চুলকায় বা জ্বলে তাহলে সাথে সাথে ধুয়ে ফেলবেন। এবং প্যাকটি ব্যবহার থেকে দূরে থাকবেন।

সবসময় সুন্দর থাকুন!!!