তৈলাক্ত ত্বক মানেই হল মুখের উপর তেল চিটচিটে অনুভূতি এবং চকচকে দাগ যা কেউই চাইবে না।
অনেকেই মনে করেন যে শীতের শুষ্ক বাতাস অতিরিক্ত তেল দূর করে, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এটি সত্য নয়। শীত হোক বা গ্রীষ্ম, তৈলাক্ত ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।
এই লিখাটি পড়ে ৯টি সহজ পদ্ধতিতে শীতকালে আপনার তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন।
১. সঠিক ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন(Pick The Right Moisturizer):
আপনাকে নিয়মিত তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে, এমনকি শীতকালেও।
বর্তমান বাজারের পণ্যগুলি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা পণ্য।
নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিবার মুখ ধোয়ার রুটিনের পরে ময়শ্চারাইজ করুন কারণ এটি তেলের ভারসাম্য বজায় রাখবে।
২. ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন(Exfoliate Your Skin):
আপনি নিয়মিত আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং এক্সফোলিয়েট করে একটি স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে পারেন।আপনি একটি স্ক্রাব প্রয়োগ করতে পারেন।
প্রায় ৩০ সেকেন্ডের জন্য এক্সফোলিয়েট করুন এবং তারপরে উষ্ণ – গরম নয় – জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার ত্বকে কাটা, খোলা ক্ষত বা রোদে পোড়া হলে এক্সফোলিয়েটিং এড়িয়ে চলুন।
৩.পেট্রোলিয়াম জেলি এড়িয়ে চলুন(Avoid Petroleum Jelly):
আপনার মুখ এবং ঠোঁটে পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।
ফাটা ঠোঁটের জন্য, মেডিকেটেড বা ভেষজ লিপ বাম ব্যবহার করুন।
৪.টি ট্রি অয়েল(Tea Tree Oil):
বেশিরভাগ মানুষ শীতকালে গোসল করার জন্য গরম জল ব্যবহার করেন। গরম জল আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল শুষে ফেলতে পারে। এটা প্রমাণিত যে কয়েক ফোঁটা চা গাছের তেলের সাথে গরম জল ব্যবহার করা আর্দ্রতার ক্ষতি পূরণ করে এবং ত্বককে কোমল এবং অনেক নরম রাখতে সাহায্য করে।
৫.হাইড্রেটেড থাকুন(Stay Hydrated):
প্রতিদিন কমপক্ষে ৮-১০ গ্লাস জল খাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে এবং আপনার ত্বকের ছিদ্র থেকে টক্সিন এবং ব্যাকটেরিয়া বের করে দেয়।
৬.তেল-মুক্ত মেকআপ পণ্য ব্যবহার করুন(Use Oil-Free Makeup Products):
ফাউন্ডেশন কেনার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি তরল ক্রিম বেছে নিন যা তেল-মুক্ত এবং আদ্র ।
নিয়মিত মেকআপ পণ্যগুলিতে প্রাকৃতিক তেল থাকে যা আপনার ত্বকের জন্য ভাল নয়।
পরিবর্তে, ম্যাট-ইফেক্ট সহ পাউডার ভিত্তিক পণ্যগুলি ব্যবহার করুন কারণ সেগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়।
৭.আর্দ্রতা সমৃদ্ধ ত্বকের পণ্য ব্যবহার করুন(Use Moisture-Rich Skin Products):
চেষ্টা করুন সাবান এর পরিবর্তে বডি ওয়াশ ব্যবহার করতে। আর আপনি যদি সাবান ব্যবহার করতেই চান তবে নিশ্চিত করুন যে এতে যেন ময়শ্চারাইজিং উপাদান থাকে। গ্লিসারিন এবং প্রাকৃতিক তেলযুক্ত সাবান শরীরের জন্য একটি ভাল বিকল্প। তবে মুখের জন্য, তেল-মুক্ত ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।
৮.পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন(Use A Clean Towel):
একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করলে তৈলাক্ত ত্বক প্রতিরোধ করা যায়। এটি ব্রেকআউটের পরিমাণও কম করে। আপনার মুখ ধোয়ার পরে, আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন এবং আপনার ত্বকে ঘষবেন না। একই তোয়ালে ব্যবহার করলে তোয়ালে থাকা ব্যাকটেরিয়া আপনার মুখে ফিরে আসবে।
এটি এড়াতে, প্রতি সপ্তাহে তোয়ালে ধুয়ে পরিষ্কার করে ব্যবহার করুন।
৯.ত্বক পরিষ্কার করুন, টোনিং করুন এবং ময়শ্চারাইজ করুন(Cleanse, Tone, And Moisturize):
রুটিন ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং আপনার ত্বকের সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এবং প্রতিটি ঋতুতে আপনার সেগুলি করা অপরিহার্য। নিশ্চিত করুন যে আপনি ক্লিনজিং মিল্কের চেয়ে আদ্র ক্লিনজার এবং টোনার কিনছেন কারণ এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ক্লিনজিং মিল্ক ভাল নয়।
গ্রীষ্ম হোক বা শীত, আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকেই। সুতরাং, এটিকে আপনার চিরশত্রু হিসাবে বিবেচনা করার পরিবর্তে, এটির সাথে মিত্র হওয়ার চেষ্টা করুন, তাহলে জিনিসগুলি আরও মসৃণভাবে কাজ করবে। যত্ন সহকারে এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন।
