ধূসর চুল বার্ধক্যের সবচেয়ে দৃশ্যমান প্রমান । যদিও দোকান থেকে কেনা হেয়ার ডাই এই সমস্যার একটি প্রমাণিত সমাধান, তবে এতে থাকা রাসায়নিকগুলি চুলের ক্ষতি করতে পারে। তাই কালো চুলের যত্নের কিছু টিপস অনুসরণ করা জরুরী যদি আপনার কালো চুল থাকে। আপনি নীল, মেহেদি এবং কফির মতো প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে আপনার ট্রেসের কালো রঙ বজায় রাখতে পারেন । এই নিবন্ধে, আপনি কালো চুলের জন্য সমস্ত প্রাকৃতিক রঙের বিকল্প এবং এটি বজায় রাখার জন্য কিছু চুলের যত্নের টিপস পাবেন।
এই লিখাটি পড়ে আপনি জানতে পারবেন –
- চুল কালো হওয়ার কারণ কি ?
- চুল কালো রাখতে প্রাকৃতিক চুলের রং
- চুল কালো ও সুস্থ রাখার টিপস
চুল কালো হওয়ার কারণ কি ?
আপনার চুলের রঙ আপনার চুলের মেলানিন উপাদান দ্বারা নির্ধারিত হয়। দুটি ধরণের মেলানিন রয়েছে যা আপনার চুলের প্রাকৃতিক রঙ নির্ধারণ করে: ইউমেলানিন এবং ফিওমেলানিন । ইউমেলানিন যত বেশি, চুল তত কালো। কালো চুলের সবচেয়ে বড় সমস্যা হল ধূসর হওয়া সহজে দেখা যায়। চুলের অকাল বার্ধক্য, রাসায়নিকের ব্যাপক ব্যবহার, স্ট্রেস, তাপ এবং চুলের ক্ষতির মতো উপাদানগুলির কারণে চুলের প্রাকৃতিক পিগমেন্টেশন হারাতে পারে এবং সাদা হয়ে যেতে পারে।
চুল কালো রাখতে প্রাকৃতিক চুলের রং :
কফি:
কফিতে থাকা ক্যাফেইন অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়াতে চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে পাওয়া গেছে । এটি চুলের গোড়াকে শক্ত ও দীর্ঘায়িত করে। কফি প্রায়ই চুলকে লাল বা কালো রঙ করতে ব্যবহৃত হয় ।
ফলস ডেইজি:
চুল কালো রাখতে সাহায্য করার জন্য আয়ুর্বেদে বহু শতাব্দী ধরে মিথ্যা ডেইজি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি চুলের প্রাকৃতিক রঙ বাড়াতে সাহায্য করে। এটি প্রাণীদের চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করেছে । এটিতে অ্যালকালয়েড, ফ্ল্যাভোনয়েডস পলিঅ্যাসিটাইলিনস, ট্রাইটারপেনস এবং গ্লাইকোসাইড রয়েছে, যা এই উদ্ভিদটিকে একটি ভাল চুলের রং হিসেবে ব্যবহারে উপযোগী করে তোলে। এটি শুধুমাত্র চুল কালো করে না বরং চুল পড়া কমায় এবং চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে।
চা:
কালো চা আয়ুর্বেদ এবং চীনা ওষুধে শতাব্দী ধরে প্রাকৃতিক চুলের রঞ্জক হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটিতে ট্যানিন রয়েছে যা চুলের রঙের তীব্রতা বাড়ায় ।
হেনা:
হেনা সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রাকৃতিক চুলের রংগুলির মধ্যে একটি। এতে লসন রয়েছে, একটি লাল-কমলা যৌগ যা চুলকে কালো করে তোলে । হেনা চুলের অকাল পাকা হওয়া রোধ করতে পরিচিত।
আমলা:
ভারতীয় আমলা চুলের প্রাকৃতিক রঙ বাড়াতে সাহায্য করে। চুলের রঙ গাঢ় রাখতে এটি প্রায়শই রঞ্জকের প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয় । এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।
নীল:
যদিও নীল একটি প্রাকৃতিক নীল রঙ দেয়, এটি প্রায়শই চুল কালো রাখতে মেহেদির সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করা হয় উপরের উপাদানগুলির সাথে একত্রে ব্যবহার করার জন্য এখানে কিছু তেল রয়েছে।
নারকেল তেল:
নারকেল তেল চুলের গোড়া ভেদ করতে পারে এবং এটিকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করতে পারে । এটি চুলের ক্ষতি এবং চুলের অকাল পেকে যাওয়া প্রতিরোধ করে।
অলিভ অয়েল:
অলিভ অয়েল চুলের কর্টেক্সে প্রবেশ করতে পারে এবং চুলের ভেতর থেকে ময়শ্চারাইজ করতে পারে। এটি চুলের রঙ মজবুত করে এবং কালো রাখে। এটি চুলের ক্ষতি এবং চুল পড়াও কমায়।
জোজোবা তেল:
জোজোবা তেল চুলকে ময়শ্চারাইজ করে এবং কন্ডিশন করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক এবং চুলকে উন্নত করে ।
আরগান তেল:
আর্গান তেল চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। এটি চুলকে ময়েশ্চারাইজড রাখে ।
চুল কালো ও সুস্থ রাখার টিপস:
- আপনার চুলের সাথে কোমল হোন। আপনি চিরুনি, ম্যাসাজ বা চুলের স্টাইল যাই করছেন না কেন, আপনার চুলের সাথে কোমল হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
- চুলে নিয়মিত তেল দিন। কিছু তেল, যেমন নারকেল তেল, আপনার চুলকে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগাতে পারে এবং চুলের ক্ষতি রোধ করতে পারে।
- অলিভ অয়েলের মতো কিছু তেল গরম করা তাদের কর্টেক্সে প্রবেশ করতে এবং ভেতর থেকে চুলকে পুষ্ট করতে সাহায্য করতে পারে।
- নিয়মিত চুলে ম্যাসাজ করুন। গবেষণা দেখায় যে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করা রক্ত সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করে এবং চুলের ঘনত্ব বাড়ায় ।
- কেরাটিন ট্রিটমেন্টের মতো চুলের চিকিৎসা চুলের প্রাকৃতিক রঙ বাড়াতে পারে। উদ্দেশ্য চুলের প্রোটিন সামগ্রী বাড়ানো এবং চুলের ক্ষতি হ্রাস করা।
- আপনার চুলের জন্য উপযুক্ত চিরুনি এবং ব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনার যদি খসখসে চুল থাকে তবে ব্রিসল ব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনার যদি সোজা বা ঢেউ খেলানো চুল থাকে তবে চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন। ভাঙ্গা বা ক্ষতি এড়াতে আপনার চুল আলতো করে ব্রাশ করুন।
- ভেজা অবস্থায় চুল আঁচড়াবেন না। ভেজা চুল 70% পর্যন্ত প্রসারিত হয়। এটি ভেঙ্গে বা ক্ষতির কারণ হতে পারে।
সুস্থ রাখার টিপস:
- আরেকটি টিপস হল আপনার তোয়ালে সঠিক ভাবে ব্যবহার করা। একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে চুল শুকিয়ে নিন।
- সালফেট এবং প্যারাবেন আছে এমন শ্যাম্পু এড়িয়ে চলুন। তারা আপনার মাথার ত্বক এবং চুলকে কঠোর রাসায়নিক দিয়ে লোড করে যা ক্ষতি করে, আপনার চুলকে ভঙ্গুর করে তোলে এবং ভাঙ্গার প্রবণতা তৈরি করে।
- আপনার মাথার ত্বক এবং চুল পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করুন। প্রতি তিন দিনে অন্তত একবার আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। জমে থাকা ধুলো, তেল জমে থাকা এবং ময়লা দূর করতে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে শ্যাম্পু ম্যাসাজ করুন।
- সপ্তাহে অন্তত একবার আপনার চুলকে ডিপ কন্ডিশন করুন। ঘনীভূত পুষ্টি চুলকে পুষ্টি জোগায় এবং সুস্থ রাখে।
- আপনার চুলে খুব বেশি রাসায়নিক পণ্য বা চিকিৎসা ব্যবহার করবেন না। এই পণ্যগুলি এবং চিকিৎসাগুলিতে এমন রাসায়নিক রয়েছে যা চুলের অনুপ্রবেশ করতে পারে এবং চুলের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যায়।
- আঁটসাঁট পনিটেল, বেণী বা বিনুনির মতো চুলের স্টাইল প্রতিদিন এড়িয়ে চলুন। চুল আঁটসাঁট করে টানতে চুলের ইলাস্টিক ব্যবহার করলে চুল পড়ে যেতে পারে।
- ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম মানসিক চাপ উপশম করতে পরিচিত। এটি চুল পড়া বাধা দিতে পারে।
আপনার কালো চুল সাদা হতে দেখা কঠিন। কিন্তু, এখন আপনি জানেন যে কিছু সহজ কালো চুলের টিপস অনুসরণ করে আপনার চুলের রঙ প্রাণবন্ত রাখতে পারে! অত্যধিক রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার করে, কঠোর UV রশ্মি, স্ট্রেস এবং চুলের ক্ষতির ফলে আপনার চুল তার প্রাকৃতিক রঙ্গ হারায়। রাসায়নিক চুলের রং ব্যবহার করার পরিবর্তে, আপনার চুল কালো করতে কফি, নীল, মেহেদি, চা এবং ডেইজির মতো প্রাকৃতিক রং বেছে নিন। নারকেল, জোজোবা, জলপাই বা আরগান তেল দিয়ে আপনার চুলে তেল দেওয়াও সাহায্য করে। উপরে উল্লিখিত রক্ষণাবেক্ষণের টিপসগুলি অনুসরণ করতে মনে রাখবেন শুধুমাত্র আপনার চুল কালো রাখতেই নয় বরং এটিকে মজবুত করতেও সাহায্য করে।
