অরেগানো তেল এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আপনাকে এটি ব্যবহার করার বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করতে পারে। এটি একটি অপরিহার্য তেল যা ইতালীয় ভেষজ ওরেগানো থেকে নেওয়া হয়।
যদিও ভেষজটি সাধারণত বিভিন্ন রেসিপিতে ব্যবহৃত হয়। অপরিহার্য এই তেলটি তার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণাবলীর জন্য বিখ্যাত। অরেগানো তেলে বেশ কিছু উপকারী রাসায়নিক যৌগ রয়েছে।
যাইহোক, অতিরিক্ত গ্রহণ করলে, এটি কিছু অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।
এই নিবন্ধটি অরেগানো তেলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং সম্ভাব্য ওষুধের মিথস্ক্রিয়া পরীক্ষা করে।
এই লিখাটি পড়ে আপনি জানতে পারবেন –
- অরেগানো তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
- অরেগানো তেলের আদর্শ ডোজ কি?
- আপনার কখন একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
অরেগানো তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
অরেগানো তেল কিছু ব্যক্তির ত্বকে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এটি গ্যাস্ট্রিক যন্ত্রণা এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়াও হতে পারে।
কিছু প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে তেলটি গর্ভপাতের কারণ হতে পারে এবং গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই এই তেল টি এড়ানো উচিত।
ত্বকে জ্বালা হতে পারে
যদিও অরেগানো তেল সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হয়, তবে এটি কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তির ত্বকে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
অরেগানো তেলের পরিপূরকগুলিতে এই প্রভাবগুলি আরও স্পষ্ট হতে পারে কারণ এই জাতীয় পণ্যগুলির জন্য মার্কিন এফডিএ (খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন) দ্বারা কঠোর অনুমোদনের প্রয়োজন হয় না।
Lamiaceae পরিবারের গাছপালা থেকে অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের অরেগানো থেকেও অ্যালার্জি হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এই পরিবারের অন্যান্য উদ্ভিদের মধ্যে রয়েছে তুলসী, মার্জোরাম, ঋষি, পুদিনা এবং ল্যাভেন্ডার। কিছু লোকের মধ্যে, অরেগানো তেল ৩-৫% এর কম ঘনত্বে ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
গ্যাস্ট্রিক ডিস্ট্রেস হতে পারে
অরেগানো তেল খাওয়ার ফলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হতে পারে, যদিও বিরল।
যাইহোক, কেন এটি ঘটে তা নিয়ে খুব সীমিত গবেষণা রয়েছে।অতএব, তেল খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে
অরিগানো তেলের মধ্যে কারভাক্রোল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ, যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমানোর ক্ষমতার জন্য দায়ী হতে পারে।
একটি প্রাণী গবেষণায়, এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস দেখায়। যদিও এটি সুসংবাদ হতে পারে, যে ব্যক্তিরা ইতিমধ্যেই রক্তে শর্করার পরিমাণ কমানোর ওষুধ সেবন করছেন তাদের অরেগানো তেল বা এর পরিপূরকগুলি খাওয়ার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
Abortifacient প্রভাব থাকতে পারে
অরেগানো ধারণকারী একটি ভেষজ আধান গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভপাতকে প্ররোচিত করে বলে জানা গেছে। ভেষজ আধানে প্রচুর পরিমাণে অন্যান্য বিভিন্ন ভেষজ রয়েছে।
অনেক উপাখ্যানমূলক প্রমাণ দেখায় যে ভেষজ আধান গর্ভপাত ঘটাতে পারে। একে ভেষজ গর্ভপাত বলা হয় কারণ, ইচ্ছাকৃতভাবে গর্ভপাত করার জন্য একটি সিরিজ হার্বসের ব্যবহার জড়িত একটি প্রক্রিয়া।
অরেগানো তেল এমনই একটি ভেষজ হতে পারে। অরেগানো তেলকে গর্ভপাতের সাথে সরাসরি যুক্ত করার বিষয়ে কম গবেষণা রয়েছে।
যাইহোক, দয়া করে সতর্কতা অবলম্বন করুন কারণ তেলের গর্ভপাতের প্রভাব থাকতে পারে।
কার্ডিয়াক এবং শ্বাসযন্ত্রের পতন হতে পারে
অরেগানোতে আরেকটি যৌগ রয়েছে, থাইমল, যা কার্ডিয়াক এবং শ্বাসযন্ত্রের পতন ঘটাতে পারে। যৌগ কেন্দ্রীয় হাইপারঅ্যাকটিভিটি, খিঁচুনি এবং এমনকি কোমাও হতে পারে।
যদিও এই প্রভাবগুলি বিরল, তবুও এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাদের সম্পর্কে সচেতন হন।
নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে
এর হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাবের কারণে, অরেগানো তেল ডায়াবেটিসের ওষুধের সাথে বিক্রিয়া করতে পারে। যদিও এটি সমর্থন করার জন্য কোন গবেষণা নেই।
আপনি যদি ডায়াবেটিসের ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে অরেগানো তেল খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
অনেক উপাখ্যানমূলক প্রমাণ থেকে জানা যায় যে অরেগানো তেল জিঙ্ক, আয়রন এবং কপার শোষণে বাধা দিতে পারে। যারা এই সম্পূরকগুলি গ্রহণ করেন তারা অরেগানো তেল খাওয়ার আগে অবশ্যই তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
এটি সমর্থন করার জন্য খুব কম গবেষণা আছে। অরেগানো তেল মানব স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এতে কোন সন্দেহ নেই। কিন্তু অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করলে তা ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।
অরেগানো তেলের আদর্শ ডোজ কি?
অরেগানো তেলের আদর্শ ডোজ সম্পর্কে খুব কম তথ্য পাওয়া যায়। বেশিরভাগ সম্পূরক এবং অপরিহার্য তেলের ডোজ নির্মাতাদের দ্বারা নির্দিষ্ট করা আছে।
এই ডোজগুলি থাইমল এবং কারভাক্রোল সহ তেলের সবচেয়ে শক্তিশালী যৌগগুলিকে বিবেচনা করে। প্রস্তুতকারকের দ্বারা নির্ধারিত ডোজ অতিক্রম করবেন না।
আপনি যদি নিজের জন্য আদর্শ ডোজ খুজেন, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এছাড়াও, আপনি আসলে অরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল খেতে পারেন কিনা সে সম্পর্কে সীমিত তথ্য রয়েছে।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। কিছু উৎস বলে যে, প্রতি তিন সপ্তাহে অরেগানো তেল ব্যবহার করার পর আপনাকে অবশ্যই সপ্তাহব্যাপী বিরতি নিতে হবে।
আপনার কখন একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
- ফুসকুড়ি
- মাথাব্যথা
- ক্লান্তি
- পেটের কষ্ট
- গিলতে অসুবিধা
- পেশী ব্যথা
এই লক্ষণগুলি এড়াতে সর্বোত্তম উপায় হল আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। তেলটি বেশিরভাগ ঔষুধের দোকানে পাওয়া যায়।
একটি নামী ব্র্যান্ড দেখে এবং প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না।অরিগানো তেলের অতিরিক্ত সেবনের ফলে অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
অরেগানো তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা থেকে শুরু করে রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে। এটি হার্ট বা শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা হতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে ত্বকে জ্বালা হতে পারে।
যদি সম্ভব হয়, আপনার গ্রহণ সীমিত করার চেষ্টা করুন বা এই ধরনের জটিলতা এড়াতে সম্পূর্ণরূপে দূরে থাকুন।
