বর্তমানে নানা রকম ক্রিম, লোশন, জেল ইত্যাদি আমাদের ত্বকের যত্নের রুটিন দখল করে আছে। এধরণের বেশিরভাগ কৃত্রিম পণ্য কেমিক্যালে পরিপূর্ণ যা আমাদের ত্বকে অনেক গভীর ক্ষতি করে। বাজারে যেসব হারবাল পণ্য পাওয়া যায় তাতেও সিনথেটিক উপকরণ রয়েছে কিন্তু পণ্যের গায়ে “হারবাল” নামক লেবেল লাগানো দেখে যা আমরা বেশিরভাগ সময়ই অবহেলা করি।
যাই হোক, আমদের আয়ুরবেদাতে প্রচুর হারবাল ফেইস প্যাকের সংগ্রহ রয়েছে যা খুব ভালো কার্যকরী, যাতে কোন পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া নেই এবং কম ব্যয়বহুল। ঘরে বানানো হারবাল ফেইস প্যকটি প্রতিদিন ব্যবহারে আপনি পাবেন পরিষ্কার, মসৃণ এবং উজ্জ্বল ত্বক।
আমদের ৫ টি খুব ভালো হারবাল ফেইস প্যাকঃ
১. তাতক্ষণিক ফেয়ারনেসের জন্য তুলসি ফেইস প্যাক
অ্যান্টিব্যক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপ্টিক বৈশিষ্ট্যের জন্য নিম খুবই পরিচিত। তুলসি এবং নিমের হারবাল ফেইস মাস্ক নিস্তেজ ত্বককে পুন্রুজ্জীবিত করে, রোদে পোড়া ভাব দূর করে, ত্বকের রঙ ঠিক করে এবং মুখে তৎক্ষণাৎ উজ্জলতা প্রদান করে।
- ১ চা চামচ তুলসি পাউডার এবং ২ চা চামচ নিম পাউডার নিন।
- এতে ১ চা চামচ মুলতানি ,আটি, কয়েক ফোঁটা গোলাপজল এবং হাফ চা চামচ লেবুর রস মিশান।
- ভালোভাবে মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট করুন। যাদের ত্বক শুষ্ক তারা এতে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল মিশাতে পারেন ত্বক আদ্র রাখার জন্য।
- প্যাকটি লাগানোর আগে, আপনার মুখের ছিদ্রগুলো খোলার জন্য ৩ মিনিট মুখে স্টীম দিয়ে নিন এবং প্যাকটি ত্বকের ভিতর ভালোভাবে পৌঁছানোর সুযোগ করে দিন।
- আপনার পুরো মুখে প্যাকটি লাগান এবং শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত রাখুন। উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
২. রোদে পোড়াভাব বা ট্যান দূর করতে অ্যালোভেরা
গ্রীষ্মকালে রোদের প্রখর তাপ আপনার চুল এবং ত্বকের অনেক ক্ষতি করে, এমনকি ট্যান বাড়ায়। শুধুমাত্র ৫ মিনিট সরাসরি রোদে থাকলে তকে ট্যান হতে পারে। তবে আপনি চাইলেই আপনার ত্বকের ক্ষতিকারক এই ট্যান দূর করে আপনার ত্বকের আসল রঙ ফিরিয়ে আনতে পারবেন অ্যালোভেরা ফেইস প্যাক ব্যবহারের মাধ্যমে।
- ভালো অ্যালোভেরা জেল নিন এবং ২ চা চামচ লেবুর রস এবং ২ চা চামচ গোলাপ জল মিশান।
- এই পেস্টটি ট্যানে আক্রান্ত স্থানে লাগান এবং ৩০ মিনিট রেখে দিন।
- আপনি তুলোর বল পেস্টে ডুবিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগাতে পারেন।
- ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আক্রান্ত স্থানে বরফ আস্তে আস্তে লাগান। এটি একটি খুব ভালো টোনার ফিসেবে কাজ করবে যা আপনার মুখের সকল ছিদ্র বন্ধ করে দিবে।
৩. ত্বক ফর্সা করতে হলুদের ফেইস প্যাক
ত্বক ফর্সা করতে হলুদ সেই প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে। এই ফেইস প্যাকটি নববধুর ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল করতে বেশি ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে র্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে যা বলিরেখা এবং ত্বকে ভাজ পরার কারন।
- ২ চা চামচ বেসনের সাথে এক চিমটি হলুদের গুড়া মিশান।
- ১ চ চামচ গোলাপজল মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
- পুরো মুখে প্যাকটি লাগান এবং পুরোপুরি শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত মুখে রাখুন। ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এই প্রক্রিয়াটি ৩০ দিনের মধ্যে কমপক্ষে দুইবার পুনরাবৃত্তি করুন মুখের দাগ এবং ট্যান দূর করার জন্য।
৪. অ্যান্টি-এজিং এর জন্য চন্দন কাঠ
চন্দন কাঠের গুঁড়োতে অনেক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ত এবং প্রদাহ দূর করার এজেন্ট রয়েছে যা ত্বকের রক্ত প্রবাহ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি আপনার মুখের ত্বক থেকে ক্ষতিকর পদার্থ বের করে ত্বককে ডিটক্স করতে সাহায্য করে এবং র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে যা বলিরেখে সৃষ্টির কারণ। এচ্ছাড়াও এটি খুব ভালো অ্যান্টি-এজিং এর ট্রিট্মেন্ট হিসেবে কাজ করে।
- ২ চা চামচ চন্দন কাঠের গুঁড়ো এবং মুলতানি মাটি নিন। আপনি চন্দন কাঠের পেস্টও বানাতে পারেন যদি আপনার কাছে এর গুঁড়ি থাকে।
- এতে ১ চা চামচ লেবুর রস এবং গোলাপজল মিশান এবং মসৃণ পেস্ট বানিয়ে নিন।
- পুরো মুখে লাগান এবং ২০ মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে যাওয়ার পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সুন্দর ত্বক পাওয়ার জন্য এই প্যাকটি সপ্তাহে দুইবার লাগান।
৫. পরিষ্কার ত্বকের জন্য আমলকির ফেইস প্যাক
আমলা আয়ুরবেদিক জগতে খুবই পরিচিত কারণ এটি ত্বক ফর্সা করে, ত্বকের ছিদ্র ছোট করে এবং দাগ দূর করে। এছাড়াও এটি তৎক্ষণাৎ সতেজতা প্রদান করে তাই গ্রীষ্মকালের জন্য এটি আদর্শ ফেইস প্যাক।
- ২ চা চামচ দইয়ের সাথে ১ চা চামচ আমলকি পেস্ট এবং আধা চা চামচ মধু মিশান।
- ভালোভাবে মিশিয়ে নিন এবং পুরো মুখে লাগিয়ে নিন।
- ১৫ মিনিট রেখে দিন এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপনি আমলকি এবং তেঁতুল দিয়ে একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব বানিয়ে নিতে পারেন।
- ১ চা চামচ তেঁতুলের পেস্ট এবং ১ চা চামচ আমলকি গুঁড়ো নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
- পুরো মুখে লাগিয়ে নিন এবং বৃত্তাকারভাবে স্ক্রাব করুন।
- ১০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কেমিকযাল ব্যবহার থেকে দূরে থাকুন এবং নরম ও মসৃণ ত্বকের জন্য এই হারবাল ফেইস প্যাকগুলো বেছে নিন।
