তৈলাক্ত ত্বক এর যত্ন করা কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, তৈলাক্ত ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার সঠিক সঠিক উপায়গুলি অনুসরণ করার বিষয়ে আপনাকে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে যাতে এটি অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজ না হয় বা আপনার ত্বককে পর্যাপ্ত ময়শ্চারাইজ না করে প্রাণহীন দেখায়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করা অনেক অসুবিধা। আপনার জীবনকে একটু সহজ করতে, আমরা প্রয়োজনীয় ঘরোয়া চিকিৎসার একটি তালিকা করেছি যা আপনাকে সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে এবং আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন কার্যকর কিনা তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কীভাবে ময়েশ্চারাইজার তৈরি করা যায় তা এই লিখনি পরে জানতে পারবেন।
এই লিখাটি পড়ে আপনি জানতে পারবেন –
- তৈলাক্ত ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা কেন প্রয়োজন?
- কখন আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা উচিত?
- তৈলাক্ত ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার প্রাকৃতিক উপায়
তৈলাক্ত ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা কেন প্রয়োজন?
তৈলাক্ত ত্বকের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হল এর আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখা। এটি আপনাকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করতে বাধ্য করে কারণ আপনি আপনার ত্বকের তৈলাক্ততা বাড়াতে চাইবেন না । আপনার মুখের ত্বক অত্যধিক প্রয়োজনীয় হাইড্রেশনের জন্য ক্ষুধার্ত থাকে । এর সাথে যোগ করার জন্য, রাসায়নিক ক্লিনজার এবং ফেস ওয়াশের নিয়মিত ব্যবহার আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল দূর করে ফেলতে পারে এবং এটিকে নিস্তেজ ও শুষ্ক করে তুলতে পারে। আপনার ত্বক কতটা তৈলাক্ত তার উপর নির্ভর করে, আপনি দিনে একবার নাকি দুবার ময়শ্চারাইজ করতে পারেন।
কখন আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা উচিত?
- আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
- সকালে আপনার মুখ ধোয়ার পরে ফেস ওয়াশ বা ক্লিনজার আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল দূর করে ফেলতে পারে।
- স্নানের পরে (হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন) কারণ এটি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। তবে মনে রাখবেন যে গরম ঝরনা সাধারণত ত্বককে শুষ্ক করে দেয়, তাই হালকা গরম পানিতে গোসল করা ভাল।
- দিনের শেষে, আপনি আপনার মুখ ধোয়ার পরে (একটি পানি -জাতীয় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন), কারণ এটি আপনার ত্বককে রাতারাতি শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
তৈলাক্ত ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার প্রাকৃতিক উপায় –
দুধ :
দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে, যার ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে । এটি ত্বকের ব্যারিয়ার ফাংশন বজায় রাখতেও সাহায্য করে। এক চতুর্থাংশ কাপ খাঁটি দুধ নিন এবং এতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন। ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান। ১০ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি সপ্তাহে একবার এটি করতে পারেন।
গোলাপের পাপড়ি :
গবেষণা দেখায় যে গোলাপের পাপড়ির নির্যাস ত্বকে প্রদাহ বিরোধী প্রভাব প্রদর্শন করে । গোলাপের পাপড়ি এবং গোলাপ জল উভয়ই ত্বকে টোনিং এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট প্রভাব প্রদর্শন করে । একটি সসপ্যানে কিছু গোলাপ জল নিন এবং তাতে এক কাপ গোলাপের পাপড়ি দিন। এটি ফোটান। দ্রবণটি ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। এতে অ্যালোভেরা জেল যোগ করুন এবং এই মিশ্রণটি ফ্রিজে রাখুন। এটি আপনার মুখে প্রয়োগ করুন এবং এটি রেখে দিন। আপনি প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি করতে পারেন।
অ্যালোভেরা :
অ্যালোভেরা শুধুমাত্র আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে না বরং এটিকে UV- রশ্মির ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে । এক চা চামচ কার্নাউবা মোম, দুই থেকে তিন টেবিল চামচ জোজোবা তেল এবং এক টেবিল চামচ পানি মিশিয়ে নিন। পানির ভাঁপের সাহায্যে এটিকে গলিয়ে নিন। এটিকে ঠাণ্ডা হতে দিন এবং বাকি উপকরণ যোগ করুন এবং ভালো করে মেশান। এই ময়েশ্চারাইজার আপনার মুখে এবং ঘাড়ে লাগান। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এটি করুন।
লেবু এবং মধু :
লেবু অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসেবে কাজ করে। মধু একটি চমৎকার ইমোলিয়েন্ট যা শুধুমাত্র আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে না কিন্তু ব্রণও কমাতে পারে । একটি লেবুর রস ছেঁকে তাতে মধু যোগ করুন। ভালো করে মিশিয়ে মুখে ও ঘাড়ে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে ১-২ বার পুনরাবৃত্তি করুন।
সূর্যমুখীর তেল :
সূর্যমুখী বীজের তেলে লিনোলিক অ্যাসিড থাকে যা আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে এবং ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী করে । কয়েক ফোঁটা সূর্যমুখী তেল নিয়ে আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। এটা রেখে দিন। আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখতে দিনে অন্তত একবার এটি করুন।
স্ট্রবেরি :
স্ট্রবেরিতে ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কম ট্রান্সপিডার্মাল রস এর ক্ষতি কম করতে পারে এবং আপনার ত্বককে তৈলাক্ততা ছাড়াই পুষ্ট এবং হাইড্রেটেড রাখতে পারে । একটি ঘন পাল্প পেস্ট পেতে দুই থেকে তিনটি স্ট্রবেরি ম্যাশ করুন। এই পেস্টে এক টেবিল চামচ ফ্রেশ ক্রিম এবং এক থেকে দুই চা চামচ মধু যোগ করুন এবং ভালো করে মেশান। এই ময়েশ্চারাইজিং ফেসপ্যাকটি আপনার মুখে এবং ঘাড়ে লাগান। ১০ মিনিট পর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি সপ্তাহে দুইবার এটি করতে পারেন।
জোজোবা তেল :
জোজোবা তেলে ইমোলিয়েন্ট এবং হিউমেক্ট্যান্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে । এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি সানস্ক্রিন এবং ময়েশ্চারাইজারগুলিতে একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনার তালুতে কয়েক ফোঁটা জোজোবা তেল নিন। স্নানের পরে এটি আপনার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। বিকল্পভাবে, আপনি আপনার মুখের ময়েশ্চারাইজারে কয়েক ফোঁটা জোজোবা তেল যোগ করতে পারেন এবং স্নানের পরে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে এটি লাগাতে পারেন।
গ্রিন টি :
গ্রিন টি ট্রান্সপিডার্মাল জলের ক্ষতি রোধ করতে এবং আপনার ত্বকের আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে । গরম পানিতে গ্রিন টি ব্যাগ ডুবান । এটিকে ঠান্ডা হতে দিন এবং একটি বাটিতে ঢেলে নিন। এতে মধু যোগ করুন এবং আপনার মুখে এবং ঘাড়ে প্যাকটি লাগান। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এই ময়শ্চারাইজিং ফেসপ্যাকটি সপ্তাহে ১-২ বার লাগান।
আপনি কি জানেন, তৈলাক্ত ত্বকেরও ময়েশ্চারাইজেশন প্রয়োজন?
প্রায়ই, লোকেরা তৈলাক্ত ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার সঠিক উপায়গুলি জানে না বলে তৈলাক্ত ত্বক পরিচালনা করা কঠিন বলে মনে করে। আপনি যদি সঠিক পণ্যগুলি জানেন যেগুলি আপনার ত্বকের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে।আপনি আপনার তৈলাক্ত ত্বককে দিনে একবার বা দুইবার আপনার মুখ ধোয়ার পরে এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে ময়শ্চারাইজ করতে পারেন। দুধ, গোলাপের পাপড়ি, অ্যালোভেরা, লেবু, মধু, সূর্যমুখী তেল, স্ট্রবেরি, জোজোবা তেল এবং গ্রিন টি সহ ঘরে তৈরি ময়েশ্চারাইজার আপনার ত্বকের আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এই ময়েশ্চারাইজারগুলি প্রয়োগ করার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন।
